投稿第一弾は、
このブログを始めるきっかけにもなった
私が初めて受けた
カラーメンタリング®︎セッションレポを
みなさまへお届けしますー♡
まず、
私がカラーメンタリング®︎を
知ったきっかけは
SNSでとても素敵なブログを見つけたから♡
それが、のちに認定講座までお世話になった
心と色の教室 小林りえさん♡↓
ブログを最初にパッと見た時から伝わる
“安心感”に惹かれて
カラーメンタリング®︎の魅力を知り、
ブログを発見して2日で
もうセッションを申し込んでいました…！
我ながら行動が早い…笑
りえさんは、
質問が多い私に対しても
全部真摯に受け止めてくださり
快くお応えしてくださる方で、
ブログでの印象通り
安心して楽しくセッションが受けられました♡
さて！
早速、セッションの中身ですが・・・！
カラーメンタリング®︎で見たのは、主に2つ！
①自分を知る
②相手との関わり方を知る
自分の個性にモヤモヤしていて
彼との関係にイライラしていた
私に内容がドンピシャなんですよね…！
① 自分を知る
ここでは、
質問に対して当てはまるものに
チェックをしていき自己分析ができます！
その結果をもとに、
自分の中にあるキャラを
色をつかって表現していきます↓
注目すべきは、主役キャラ！
主役キャラというのは、名前の通り、
自分の個性の中でも特に一番出ているもの。
私は、青・オレンジ・紫 があります！
ざっくり！
青は、きっちり真面目で正義感がある
オレンジは、ポジティブで上昇志向
紫は、独自の世界観でオンリーワンが好き
という、個性があるんですよ〜
個性を言語化できてなかった私に
りえさんは、
「青さんだから、計画性があって
約束とかはきちんと守るタイプでしょ〜？」
と、私の行動をまさしく的中！！！
さらに、
いつも友達と違うものを選んでしまったり
「変わってるよね」と言われることを
“自分はみんなと違う”と悩んでいたのですが、
りえさんは、
「紫を持ってると、
人と違う感性を大切にするよね！」
と、私の気持ちを理解してくださって…！
私はずっと
「そうなんですー！！」
と頷きっぱなし笑
私の個性ってこれでいいんだ！って
やっと自分で自分を
受け入れられた瞬間でした♡
② 相手との関わり方を知る
ここでは、
コミュニケーションを改善したい相手や
仲良いけどもっと仲を深めたい相手との
現状の関わり方を見ます！
同じように、チェックリストで
当てはまるものにチェックして、
10色をつかってシールをペタペタ↓
(上の列) 彼に対する私
(下の列) 私から見た彼
これ、一番左から
出してるキャラが大きいのですが、
さっき①の自分の個性では
真ん中にいた脇役キャラを
彼の前では1番に出してるんですよね！！
自分では
いつもの自分でいたつもりなのに
無意識に違う自分を出してたんです…！
驚愕っっ
赤は、エネルギッシュでやる気に溢れている
キャラなのですが、
ちょっと行き過ぎてしまうと、相手に対して
「なんで〜もできないの？！」
と強く言ってしまうことがあるんです…！
たしかに見直してみると・・・
私は、彼に対して
何度言っても
お風呂の電気を付けっぱなしにしたり
コロコロを定位置に戻さなかったり
全然直してくれないことに対して
ずっと、
文句ばっかり強く言ってたんですよね。。
ああ、、
この診断の通りだ、、
すごい、、！
またもや圧倒された瞬間でした…！！！
そんなこんなで、
この診断結果をもとに
りえさんからアドバイスをもらって
その日の夜から
思い切って行動してみたら・・・
頭を撫で撫でされながら
「ありがとう」と言ってくれるまでに♡
シャイな彼なので
頭撫で撫でどころか、
感謝の言葉も普段からないので
本当にビックリ！！！
そこから、継続して
接し方をちょっと工夫しただけで
私の家でのイライラが減ったどころか
前より断然、彼と仲良しになりました♡
家では窮屈そうだった彼も
リラックスして休んでくれてる様子♡
↑自分のことしか見てなかった私が、
彼の様子も観ることができてる証拠〜！
カラーメンタリング®︎に出会って
私らしさが見つかっただけじゃなく
彼との関係性も改善されて
本当に目から鱗のセッションでした〜！
これを読んでくださったあなたにも
カラーメンタリング®︎の良さが
少しでも伝わったら嬉しいです〜^^
では、また更新します♡