今日もブログを見ていただき、ありがとうございます♪
毎日蒸し暑いですが、体調崩されていませんか?
【小暑しょうしょ】という時期になります。
*「小さく暑い」=本格的に暑くなる少し前
梅雨がそろそろ終わりを告げ、本格的に暑さ到来という時期になり
セミが鳴き始める頃ですね。
ジメジメとした梅雨から解放されて気持ちもウキウキしますね。
(が、今年は来週また天気予報では雨マークですね)
これからは心がウキウキの時期になります♪
東洋医学的に考える
湿気が多い時期に影響されやすい臓器は【脾】でした。
そして
暑い時期に影響されやすい臓器は【心】になります!
【心】が好きな色は赤色
【心】が好きな味は苦み
暑い時期を元気に乗り切るには、身体にこもった熱を取り除くこと!
身体の熱を取り除く作用があると言われる
【夏に旬の野菜】を思い浮かべてみてください。
トマト、きゅうり、なす、冬瓜、ゴーヤ(ニガウリ)、スイカ、レタス、ピーマン
何となく私が言いたいことは伝わるでしょうか
暑いからといって身体を冷やし過ぎるのもよくありません。
とくに胃腸は冷やすより温めたい場所。
夏野菜のお料理の時は、
生姜・にんにく・しそ・梅干し・みょうがといった薬味を加えてみてください。
そして7月7日は七夕ですね
この時期に旬を迎える野菜「オクラ」は、切り口がお星様のようで、七夕の季節にぴったりですよね☆
おかげさまで2周年を迎えます♪
支えてくださるみなさまのおかげで、こうして成長を続けられています。
本当にありがとうございます。
日頃お世話になっている大切なみなさまへ感謝の気持ちを込めて
【心身のお悩み解消アドバイス】させてください!
皆さまの心身のお悩み解消法など少しでもお役に立ちたく
東洋医学的健康チェック(舌、気血水など)やカウンセリングによって
不調の緩和のためのツボや生活アドバイスなどさせてください!!!
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遠方や外出しにくい方もお会いしたいので
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対面やオンラインでみなさまにお会いできることを楽しみにしております♪
これからも、支えてくださるみなさまが健やかに輝けるように、日々精進してまいります。
今後とも末永く、よろしくお願い致します。
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『お誕生日おめでとうございます
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三児の母 高齢出産で初産 鍼灸セラピスト 名倉綾子でした😘
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医療系国家資格(鍼灸師、柔整師)をもち、アロマセラピストやフェイシャルエステシャンの資格も持つ女性セラピストによる
女性のための施術をさせていただきます。
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いぶきケアルームと連携していただいている施設紹介
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ENAレディースクリニックさんで妊婦健診を受けている方や出産予定の方、産後ケアご利用の方で、鍼灸ご希望の際には病院にご相談ください、病院に伺い施術させていただきます。
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最後までみていただき、ありがとうございました