元アパレル販売員トシのブログ -23ページ目

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09Feb
- 【美容】肌荒れに効果のある食べ物を紹介します！
  今回は手軽に食べられる食べ物の中から肌荒れに効果のある食べ物をいくつか紹介したいと思います☆！①トマトトマトには紫外線をやっつけてくれる「リコピン」という成分が入っています！！また、腸内環境を整えてくれる「ペクチン」という成分も含まれているので、紫外線が強くなってくる、春～夏にはトマトを意識して食べていくことをオススメします☆そして、トマトは加熱することで、リコピンを効果的にとることができるので、パスタトマトソースにしたり、スープになどにしていただくのもオススメですよ＾＾）！②ハチミツハチミツには、肌荒れやハレなどの炎症をしずめてくれる作用が含まれています。1日大さじひとなめするだけでも効果があり、お湯にとかして飲んだりノドもうるおいますし朝食のパンに塗ったり、いちごやみかんなどのデザートと一緒にいかがでしょうか☆??③ナッツ類ナッツ類には美肌になるために必要なビタミンＥや鉄分が豊富に含まれているので、積極的に取り入れたい食品です！！あと、鉄分が多く含まれている「くるみ」やビタミンＥが多く含まれる「アーモンド」もオススメです☆ただし、ナッツ類はカロリーが高いので毎日、片手に軽く一杯（40グラム）ほどを食べるのが理想なので食べすぎには注意してください！！最後に食べ物ではありませんが、ミネラルウォーター（水）も常に飲むことも心がけておきましょう！！水不足になると、肌がカサついたり、むくみやすくなったりと肌荒れになる原因にもなるので、レモン汁を少し加えて飲むなどビタミンＣを一緒に取り入れることもオススメです＾＾）！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
08Feb
- 【美容】冬の肌荒れ予防について
  冬の寒い季節は空気が乾燥して、肌のカサカサになる乾燥肌になりやすく、その乾燥肌は老化を早めシワが出来やすくなったりかゆみが強くなったりとさまざまな肌のトラブルを作る原因となります！！乾燥肌の原因としては・・・①気温・温度の低下冬場は気温が低下し、空気中の水分も少ない状態になり、肌の水分も蒸発しやすくなります。②睡眠不足・疲労・ストレス睡眠不足・疲労・ストレスなどは、血液の循環を悪くして乾燥や肌荒れを起こしてしまいやすくなります。③ダイエット・偏食皮膚に充分な栄養が届けられなくなり、肌にうるおいがなくなりやすくなります。ここからはそんな冬の肌の敵でもある乾燥肌の予防法を紹介したいと思います！！（1）部屋の加湿部屋の乾燥には、水分を蒸発させる加湿器が効果的です。加湿器がない場合は部屋に洗濯物を干したり、濡らしたタオルを干すだけでも充分効果はありますよ ☆（2）スキンケアクリームの活用肌荒れ・かゆみには、天然保湿・保護成分を含んだスキンケアクリームを手に取りマッサージするようにのばして使用してください。（3）入浴後の保湿まず入浴の時は冬場になると熱いお湯にゆっくりつかりたいところですが、温度が高いと皮脂等が溶け出る為、ぬるめのお湯につかるようにしましょう。ボディケアにはできるだけ低刺激性の石けんやボディシャンプーを選ぶようにしましょう！！また、体を洗う時は肌を強くこすらないように注意してください！！そして、入浴後は水分が蒸発する前に、肌にあった保湿成分を含んだローションなどを使用して肌の乾燥を防ぎましょう☆最後に乾燥肌対策に良いとされている栄養素であるビタミンについて紹介したいと思います☆ビタミンの中でも特に【A・B・E】は重要になります！！まず、ビタミンAは肌にうるおいをキープするだけではなく、新陳代謝を正常に戻す働きがあります！！多く含まれている食品としては、うなぎ・緑黄色野菜・わかめ・サバやイワシなどの青魚などです。ビタミンBは新陳代謝を活性させ、肌が乾燥することで起こる炎症を抑えてくれます☆多く含まれる食品としては豚肉・レバー・卵・大豆などです。そして、ビタミンEも肌にうるおいを与え、血液の循環をよくする働きがあります！！多く含まれる食品としてはゴマやアーモンドなどのナッツ類です。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
07Feb
- ダイエットを行っている人にもオススメの「セブンヌードル」を紹介します！！
  今回はダイエットの為に糖質を控えたい方や食物繊維不足が気になる方にオススメの豆100％麺の「セブンヌードル」を紹介します。日本ではなじみのない黄えんどう豆ですが、最近は植物性タンパク質が豊富で脂質が少ない食材として注目されています☆この黄えんどう豆というのは、ごはんやうどん・パスタに比べると糖質を30％オフにして1食で1/2日以上の食物繊維も取ることができるので栄養面にも気を使いながら食事をすることができます！！そして、甘味と豆の成分からくるほのかな香りがするので和風・洋風・中華とどの料理に使っても美味しいと言うのも特徴的でパスタ・焼きそば・冷麺など幅広い料理にも使えます！！また時間が経っても伸びにくく美味しさが保たれるので使い勝手が良いのも特徴的です。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
06Feb
- 【美容】誰でもすぐに取り組める「炭酸飲料ダイエット」とは？
  誰にでもすぐにできるダイエット方法の一つとして「炭酸飲料ダイエット」があります。下記サイトより炭酸飲料ダイエットを行う際にオススメの炭酸飲料が購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/炭酸水というのは飲んでいくと満腹感を感じていくようになり、食欲がおさえられる効果があるので食欲がおさえられない時にはオススメのダイエット方法です。また、このダイエット方法は食欲を簡単にコントロールすることもできるので、何かを食べる5～10分前に炭酸水を飲むことをオススメですが、食べながらの方が食欲をコントロールできるのであれば、何かを口にしながら炭酸水を飲むのも良いですよ！下記サイトより炭酸飲料ダイエットを行う際にオススメの炭酸飲料が購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/炭酸ダイエットは自分のリズムに合わせて実行しやすく、「手間」や「縛り」も少ないダイエット方法なので、今まで何度もダイエットに失敗した人であれば一度、気軽にチャレンジしてみてはいかがかと思います☆また、コカ・コーラのノンカロリーなどを利用するとより効果的かと思います☆下記サイトより炭酸飲料ダイエットを行う際にオススメの炭酸飲料が購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/
05Feb
- スキンケアにはオススメの「BORDER FREE cosmeticsセット」
  今回は敏感肌にも優しくスキンケアができる「BORDER FREE cosmeticsセット」を紹介します！！「BORDER FREE cosmeticsセット」はスキンケアを行う時に重要な「落とす」「潤す」「補う」の3ステップを肌に優しく行えるように設計されており、各アイテムには大人の肌に必要アイテムも配合されているのも特徴的です！！では、ここからは各アイテムについて紹介していきたいと思います☆1、「落とす」ホイップフォームフェイシャルウォッシュきめ細かいマイクロ炭酸泡が毛穴の奥の汚れを浮かせて落とします。洗顔後の潤いにもこだわった洗顔フォームです。自然を感るフレッシュグリーンの香りが気分もリフレッシュさせてくれます！！2、「潤す」クリアVCフェイシャルローション年々気になる乾燥や古い角質によるくすみを輝く明るい肌印象へ導いてくれて、そして肌を潤してくれます。独自にブレンドした柑橘類の精油の香りが心も満たしてくれます☆3、「補う」マルチフェイシャルクリーム乾燥小じわを目立たなくする効能評価も試験済みでハリツヤのある健康的な肌へ導きます。また、美容成分をたっぷり配合しているため、美容液も不要で使うこともできます☆上記の3つステップで毎日のスキンケアは完了です☆しかし、手軽さだけではなく各製品には肌に優しい高い品質にもこだわっていますので、まずはターンオーバー（約28日）の周期日数分を使い続けてください。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆
04Feb
- 【ファッション】アパレル店員を上手にかわす方法について
  「よく洋服店に入った時に話しかけてくるショップ店員に困っている」という声をよく聞きますが、僕も実際にアパレル店員として働いていた時にも痛いほど耳に入ってきていましたが・・・（笑）しかし、どこのショップ店員の方にも当てはまると思うのですが、ショップ店員と言うのは「入ってきたどんなお客様にも声をかけて接客をする」というのも一つの大切な仕事なので・・・実際に「このお客様はただ見に来ているだけだなぁ～」と思ったとしても、それを見ていただけでそのまま店を出させてしまうと上司や店長から「なんで声をかけなかったんだ？？」「店に入ってきたどんなお客様にも商品を見せて買わせるのがショップ店員の仕事ではないのか？？」というお説教が始まってしまうので・・・（笑）お客様にも「そういう状況も知ってもらったうえで店に入ってきて欲しいなぁ～」と思ったことが何度かあるのですが（笑）CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST今回はそのようなウザイと思う店員をうまくかわす方法を紹介しようと思います（笑）まずは、店員から声をかけられないようにする方法としては、店長や他の店員から見ても「これじゃあ、接客はできないよなぁ」と思わるようにすれば、店員も上司などの目も気にせずにお客様に声をかけなくても良くなるので（笑）1、『イヤホンをつけて音楽を聴きながら（または聞いたふりをして）商品を見る』そして、店員が声をかけてきたら「エッ・・・なんですか」または聞こえていないふりをして無視をすれば、「このお客様はもう店員とは話す気がないんだなぁ」と思って声をかけてくることはほぼ無いですし、僕もそういうお客様に対しては一度、声をかけても、また、イヤホンを聞きながら商品を見続けるお客様に対してはあとは見届けるだけでしたからね（笑）2、『店員が声をかけてきたら「今日は下見に来ただけなんで」と言う。もしくは目をそらして「はい」とだけ言い、店員が近づいてきたら歩く速度を早めたりして距離をおくようにしたりして、「近寄って欲しくないオーラ」を出す（笑）』そのように視覚的に行うことによって、誰から見ても「この人は接客して欲しくないんだなぁ」と思わせることで、店員もあとからの店長のお説教も受けることがないと思って、店員からも声をかけることはなく、お客様も心おきなく、商品を見ることができると思います！そして、一番良い方法としては、自分のお気に入りの店員を見つけて、店に入った時に「～さん今日はいますか？」と指名をするのがオススメです！そうすることで、他の店員もさすがに商品を自分からすすめることができませんし、指名された店員としても、気持ちに余裕を持って接客できますし、また、その時に買わなくても、後日商品を買いたい旨を伝えると、商品を購入する日にちまで置いてくれたり、店によっては取り置きしてくるところもあると思うので☆CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLISTまた、指名して何回も定期的に店に通い続けると店員も、新商品が入ってきた時に、事前にその指名してくれるお客様の為にコーディネートや似合っている服を見つけたりしてくれるので、通い続けると案外、すんなり購入する商品が決まることもありますし、そうすることでお互いに信頼関係も生まれますからね！！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
03Feb
- 【ファッション】ショップ店員との上手な付き合い方について
  今回は自分の経験も踏まえて、ショップ店員と仲良くなる方法をいくつか紹介したと思うのですが☆まず、ショップ店員が暇な時間を狙って行くと、店側としても暇な時間はお客さんが一人でも多く長い時間、店に入っている方がお客さんも次々、入りやすい状況になるので①平日の昼～夜②休日の午前中が一番、ショップ店員としても一人のお客さんとじっくり話をすることをできる時間帯なので一度、その時間帯を狙って行ってみてわと思います☆CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST理由としては、平日の午前中は新商品が入ってきたり、在庫が足りないものが入ってきたりして、新商品を店のどこに置くべきかを考えたりしてじっくり接客をする時間がないのですが、お昼以降になると商品の入れ替えも終わり、落ちついてくるので、基本的に平日はお客さんの数も少ないので店員としてもあとはお客さんが入ってくるのを待つだけの状態が続くので、僕もよく平日は一人のお客さんとファッションとは無関係の話で盛り上がり（笑）それから、店の常連のお客さんになってもらったこともあるので平日でお昼以降であればいろいろ聞くと店員も教えてくれると思いますよ☆そして、休日の午前中というのは、案外、開店直後はお客さんはあまりいない状況で、新商品なども店にはあまり入ってこないので、店員としても結構、暇な時間が発生しやすいので、オススメかと思います＾＾）！ちなみに休日などの昼以降はおわかりかと思いますが、お客さんがどんどんは入ってくると「多くのお客さんを短い時間でどれだけ対応するか」が売上や店の回転率などから重要になってくるので、そういう時にあまり、店員からいろいろと教えてもらおうとしても店員も忙しく、焦っていることもあると思うので、休日に行く場合は、事前にどういう商品を買うかを決めてさっと買って帰るのが良いかとは思います。また、店員側としては、やはり店の売上や店長の目もあって、特に平日はお客さんとただ話して、そのまま帰ってもらった時は「なんで一つも商品を買ってもらえなかったのか？？」と言われたりとシビアな世界でもありますので＾＾；）もし、平日に店に行ったとしても安いもので構わないのでＴシャツの1枚ぐらいは買って、休日にお目当ての商品を一気に買うというのも良いと思います☆CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST店によっては取り置きをしてもらえるところもあると思うので、平日の時にじっくり商品を決めて、後日、料金の支払いを行うというのも良いかと思いますので＾＾）ぜひ、皆さんもショップ店員とは良い関係を築いて、ファッションを楽しんでもらえたらと思います☆ちなみに正月の3日間は福袋があったりと店員にとっては朝から忙しい状態が続くので、「店員にはあまり話しかけてこないで欲しい」や「自分で事前に買うものが決まっていて、商品を購入したらすぐに店を出たい」と言う方には店内は混み合う可能性がありますが、オススメの期間ではあります（笑）！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
02Feb
- 【ファッション】正しいバッグの手入れの方法について
  皆さんバッグは手入れなどをしたりしていますでしょうか??案外、バッグってそのままにしてずっと使い続ける傾向があるのではないかと思うのですがって僕もその一人になるのですが(笑）LIFE STYLE ablana ショルダーバッグファッション通販SHOPLISTバッグの手入れとして簡単のやり方としてはまず、使用した日に時間があればブラッシングか乾いた柔らかい布で乾ふきをするとバッグも長い間綺麗に使用できるかとは思うのでぜひ今までそういうことを行っていなかったというのであれば試してもらえたらと思います☆また、雨に濡れた時などは型崩れなどがしやすく、カビなども生えやすくなるのでタオルなどでたたくように水分を取り、中にティッシュなどをつめて、日陰で充分に乾かすのがベストだと思うのでもし、大事なバッグが雨に濡れた場合などはぜひ行ってもらいたいと思います☆！LIFE STYLE ablana ショルダーバッグファッション通販SHOPLISTそして、バッグは基本的にはあまり物を入れすぎてしまうと型が崩れてしまいやすいので必要以上に物はあまり入れないことをおすすめします＾＾）！以上のようなことに気をつけていただくとバッグも少しは長く綺麗に使い続けられると思います☆現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
01Feb
- 【ファッション】オシャレな人が気にするファッションのポイントとは？？
  「自分のあったサイズの服を着る」安かったり、友人にすすめられたりして、ついつい買ってしまいがちだと思いますがしかし、サイズのあっていない服ほど決まらないものはありません！！オシャレな人は、自分にあった服のサイズをしっかりと把握してから買っています☆「洋服を買う時は、自分の持っている服とのコーディネートを常に考えて買う」　「一目ボレをした」や「色が好き」などの理由だけで買ったら、他の服とあわなかった・・・と言うことがよくあると思います常に自分の持っている服を考えながら買うもの大切ですし自分のファッションを引き立ててくれるかをどうかを見極めることが大事です☆その時のトレンドのものをあわせる時も「自分にホントに合うものだけを選択する」ことを考えながらコーディネートをしていきましょうね！！LIFE STYLE ablana ショルダーバッグファッション通販SHOPLIST4,054円「オシャレな人ほど靴やバッグの小物にこそこだわる」オシャレな人は、洋服やメイク、髪型に合わせて小物もしっかりと変えています。また、「質」や「丁寧にあつかっている」感が見て分かるものは、自分をオシャレに見せてくれます！「美しく見せるため【姿勢】にも注意している」　姿勢は、第一印象を左右します！！つい猫背になったり、ガニ股になったりすることはありませんか？？自分では気づきにくいものなので、鏡を見たりして意識することが大切です。　また、姿勢がよくなれば、リンパの流れもスムーズになり、顔立ちも体つきも、余分なたるみが消えて、バストアップ効果や小顔効果などの美人効果は絶大です☆！LIFE STYLE ablana ショルダーバッグファッション通販SHOPLIST4,054円現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
31Jan
- 【ファッション】正しいブーツの履きこなし方について
  この秋冬もトレンドアイテムとして注目されているロングブーツなのですが、しかし最近はそのブーツを長時間はくことによって女性にも水虫の症状が発生しているとのことなのでまず自宅に帰宅した時はすぐにブーツを靴箱などには入れずにそのまま一晩乾燥させるようにしてください！そうすることによりブーツの中で雑菌が増えることもなく水虫などにも悩まされることもないと思いますので☆CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST1,290円そして、可能であれば帰ってきたら靴下などは脱いで裸足になり足も乾燥させるのも良いかと思います。足も乾燥させることによって水虫などになりにくくなりますのでまた、ブーティはスキニーパンツとも相性抜群で、足元をスラリと見せる効果があり＾＾）！ブーティの丈を短めにしてスキニーパンツなどの時は足元を少したるむぐらいにした方が程よいバランスの美脚スタイルにもなりますし☆もし、足元をスッキリさせたいのであればロールアップさせるのも良いと思いますので皆さんもぜひ試してみてはいかがかと思います＾＾）！皆さんもブーツを履きこなして秋冬のファッションを楽しみましょう☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
30Jan
- 【ファッション】全身のバランスを考えてのコーディネート
  皆さんもよく「全身のバランスはパズルのようで組み合わせるのが難しい！」と思ったことはないでしょうか？？今回はもし、そのように迷った時に簡単にコーディネートができるコツを少し紹介したいと思います☆基本的にはトップスがコンパクトならば、ボトムは広がりがあるスカートとの組み合わせCREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST1,290円また、トップスがゆったりとボリュームがあるのならばボトムはスリムなパンツでまとめる組み合わせ。そして、フィット感があるシャツであればスラリとしたパンツでまとめると縦長の全身バランスがとれた組み合わせになるので＾＾）まずは、これらのことを基本とすると、楽にコーディネートを組み立てることができます☆！なので、外出する時など「このシャツが着たい」「あのスカートを履きたい」というように一つのアイテムからコーディネートを考えたい場合はぜひ、上記のような楽な組み立てコーディネートを思い出していただけば、簡単に全身バランスのパズルも解けてくると思います＾＾）！LIFE STYLE ablana ショルダーバッグファッション通販SHOPLIST4,054円また、ソデを上げてみたり、エリを立てたりすることなどちょっとした技で全身のバランスを変えることができたりするので☆そういう時は、一度　鏡の前に立って自分自身のベストバランスを作ってみるのも良いと思います＾＾）！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
29Jan
- 【ファッション】ファッション情報をいち早くつかむ方法
  皆さんはファッションの情報などはどのように収集していますでしょうか？？多くは雑誌などからその年のトレンドなどのファッションの情報を手に入れていたりすると思いますがちなみに、ショップなどでは多くは冬物バーゲンが終わった後から春物の商品が店頭に並び始めますので、その年の春物の新作などの情報を知りたければ、1月の末から2月の初旬からショップのチェックをしておくというのも良いかと思います☆CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST1,290円また、もし、自分がいつも着る服を選んでいる行きつけのショップがあるのなら、そのショップの店員さんに新作などに関してのファッション情報を教えてもらうというのも良いかと思います☆そして、パソコンでもファッションについての口コミサイトなども案外参考になったりするので時々チェックするのも良いかもしれませんね（笑）！ちなみに参考程度に夏物・・・５月初旬～中頃秋物・・・７月下旬～８月冬物は早ければ８月下旬～９月頃には店頭に並び始めると思うので一度確かめてみてはいかがかと思います☆CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST1,290円現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
28Jan
- 【ファッション】2025年のファッショントレンドについて
  今年の2025年は涼しげなシアー素材のアイテムがファッショントレンドの一つになりそうでロングケープやノーボトムなど幅広いスタイリングに登場しそうです！！そして、1950年代にダンスウェアから派生してトレンドファションとなったノーボトムのように2025年は1960年代風のワンピースもトレンドの一つになりそうでAラインのワンピースをスニーカーにカジュアルダウンさせたり、フォトプリントを施したりとしてレトロ一辺倒にならない着こなし方も注目になりそうです！また、歩くたびに軽快に揺れるフリンジも2025年のトレンドアイテムになりそうです。ロングフリンジをスカーフのように首に巻きつける新鮮さを与えるスタイリングやミニワンピースの裾にフリンジをあしらったりしてエレガントに着こなすのも良いかもしれません！！そして、2025年はVネックスタイルも注目されており、首元からおへそまで見える個性的なルックスやＶネックのノースリーブワンピースなどを提案しているブランドもあるほどでＶネックは深ければ深いほどオシャレとして注目をあびそうです！縦のラインを強調したシャープなシルエットがコーディネート全体をモードな雰囲気に演出してくれそうです！！最後に2025年のトレンドカラーとしてはオレンジが注目されそうで特に春夏らしい差し色をコーディネートに実践したい時はオレンジを選んでみてはいかがでしょうか！ハイウエストミニスカートにオレンジのシャツをあわせたり、メッシュポロシャツをオレンジ色のロングスカートで大人っぽく着こなしたブランドもあるので、特に春から夏にかけては注目したいトレンドカラーでもあります！！現在、【http://sky2a.blog.fc2.com/】でもファッションや美容に関するブログやお得な情報も載せているのでそちらも是非のぞいて行ってくださいね（笑）☆！※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
27Jan
- スキンケアにはオススメの「BORDER FREE cosmeticsセット」
  今回は敏感肌にも優しくスキンケアができる「BORDER FREE cosmeticsセット」を紹介します！！「BORDER FREE cosmeticsセット」はスキンケアを行う時に重要な「落とす」「潤す」「補う」の3ステップを肌に優しく行えるように設計されており、各アイテムには大人の肌に必要アイテムも配合されているのも特徴的です！！では、ここからは各アイテムについて紹介していきたいと思います☆1、「落とす」ホイップフォームフェイシャルウォッシュきめ細かいマイクロ炭酸泡が毛穴の奥の汚れを浮かせて落とします。洗顔後の潤いにもこだわった洗顔フォームです。自然を感るフレッシュグリーンの香りが気分もリフレッシュさせてくれます！！2、「潤す」クリアVCフェイシャルローション年々気になる乾燥や古い角質によるくすみを輝く明るい肌印象へ導いてくれて、そして肌を潤してくれます。独自にブレンドした柑橘類の精油の香りが心も満たしてくれます☆3、「補う」マルチフェイシャルクリーム乾燥小じわを目立たなくする効能評価も試験済みでハリツヤのある健康的な肌へ導きます。また、美容成分をたっぷり配合しているため、美容液も不要で使うこともできます☆上記の3つステップで毎日のスキンケアは完了です☆しかし、手軽さだけではなく各製品には肌に優しい高い品質にもこだわっていますので、まずはターンオーバー（約28日）の周期日数分を使い続けてください。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
26Jan
- 【美容】オススメの美容院の選び方について
  もし、今新たに美容院を探しているのであれば、「ホットペッパー」などの雑誌に掲載されている美容院、または繁華街や駅のすぐ近くにある来店客が多い店舗を選びことをオススメします☆その理由は1、来店客が多いとそれだけ美容師も1日に数多くの人の髪を切っているということになり、つまり美容師ひとりひとりの経験値も高いということにもなります！なので、腕の良い美容師に当たる確率も高いと言うことです☆2、また、駅近は競争が激しい所が多く、そのような競争が激しい所では実力のある美容師しか生き残れないので、駅近にあって客が多い美容院は実力があるということです☆3、そして、広告を出す為には費用もかかり、小さなスペースの広告でも1回あたり、数万円かかります。つまり、費用がかかる広告を出しているということは、その店舗が儲かっているいう証明にもなるのです。もちろん、儲かっている店舗はそれだけ来店客も多く、経験も豊富な美容師も多くいるということになるので、腕の良い美容師がいる確率も高いということになります。住み慣れた場所から離れている方であれば、新たな美容院も探す必要があると思うので、そのような人もぜひ、参考にしてもらえたらと思います☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
25Jan
- 【美容】正しい髪の乾かし方について
  間違った方法で髪の毛を乾かすと、髪を傷める原因になってしまいかねません。しかし、正しい方法で乾かせば、髪は健康的でツヤのある状態でキープすることができますので、今回は洗髪後のタオルドライから、ドライヤーを使用してまでの正しい髪の毛の乾かし方を紹介します☆まず、ドライヤーで髪を乾かすと傷むので自然乾燥の方が良いと思っている方もいるかもしれませんが、それは大きな間違いです！！髪が濡れているとキューティクルが開きっぱなしとなり、ダメージを受けやすい状態になるので、そのままの放置はＮＧです！また、汗や皮脂と混ざった雑菌が繁殖しやすくなり、臭いの原因となることもありますので、自然乾燥は絶対にやめましょう！！洗髪後のドライ方法①タオルで髪を拭く前に、まずは手で髪の水分をしぼりましょう。②乾きにくい根元をタオルで水分をふきとることを意識して、地肌はこすらずにつまむようにしてタオルで髪の毛を拭いていきましょう！③次にタオルでポンポンと押さえるようにして、水分を取ります。この時髪の毛どうしをこすりあわせると、髪の毛を傷める原因になるので、気をつけてください！④そして、ドライヤーでまずは髪の根元にうねりなどの部分的なクセがある時は、その部分を伸ばすようにして、髪全体のクセをおさえるようにしていきましょう！⑤クセの補正をしたら、乾きにくい根元からもう一度ドライをしていきましょう。最後は少し顔を下を向けながら、上からドライヤーの熱を当て全体をまんべんなく乾かしていきましょう☆現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
24Jan
- 【美容】ダイエットに失敗・挫折してお悩みの方にはオススメのダイエット方法
  もし、いろんな方法でダイエットを行っているが「体重が減らない」「すぐにリバウンドをしてしまう」と言うのであれば、専門家と一緒にワンツーマンでダイエットを行うことによって自分の体と向き合ってダイットを行うのも良い方法です。詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】知識や経験が豊富な専属トレーナーが専属で担当してくれて、食事やトレーニング内容そして毎日の過ごし方も把握した上で目標達成まで道のりを全力でサポートしてくれます☆CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST1,290円トレーニング方法も少しずつ変えて楽しくできるように工夫もしてくれて、体の状態に合わせて負荷も調整してくれるので安心してそして楽しく取り組めるのも特徴的です！！詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】そして、卒業後も目的にあった正しい食事法や自分にあった運動習慣も身につけることができたりと一生使える知識を学ぶこともできるのでオススメです！！LIFE STYLE ablana ショルダーバッグファッション通販SHOPLIST4,054円あと、料金面については３０日間の無条件全額保証の為、納得いかない場合などはプログラム開始から３０日間であれば全額返金（※注釈2）もでき、分割払いもできるのがまた魅力的なところでもあるかと思います。（※注釈2）入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
23Jan
- 【美容】おいしく飲んで行える酵素ダイエットについて
  まず、酵素についてお話しさせてもらいますと酵素は人間が生きていく上では必要な成分の一つであり、消化にも代謝そして排泄にも生命活動を維持していく上で大切な成分になるので酵素がなくなってしまうと死んでしまうくらい重要な成分になります。下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/そんな酵素は体内でも作り出すことはできるのですが、20代半ばを過ぎると体内で作り出せる酵素の量が急激に減ってしまいます。そうすると、年齢を重なるにつれて食べる量は昔から変わらないにもかかわらず痩せにくい体へと変化していきます。というのも、酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあり、食事をしている私たちにとってはその食事を消化する為に必要な「消化酵素」が第一に必要になります。その為、体内の中の酵素が減っていくと自動的に消化を行う為の酵素がどんどん消費されてしまい代謝に使える酵素の分量が少なくなっていき、年齢と共に体内の代謝も悪くなり痩せづらい体へと変化していくとう状態になってしまいますので・・・下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/その酵素を手軽に飲んで補える酵素ドリンクであれば飲むだけで必要な酵素を補うことができ、さらに食事として酵素ドリンクにすることによって消化に使用とする酵素を大幅に節約することもできます。そして、酵素ドリンクは高濃度なので食事として置き換えても栄養的に問題がないのも魅力的です。下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
22Jan
- ダイエットを行っている人にもオススメの「セブンヌードル」を紹介します！！
  今回はダイエットの為に糖質を控えたい方や食物繊維不足が気になる方にオススメの豆100％麺の「セブンヌードル」を紹介します。日本ではなじみのない黄えんどう豆ですが、最近は植物性タンパク質が豊富で脂質が少ない食材として注目されています☆この黄えんどう豆というのは、ごはんやうどん・パスタに比べると糖質を30％オフにして1食で1/2日以上の食物繊維も取ることができるので栄養面にも気を使いながら食事をすることができます！！そして、甘味と豆の成分からくるほのかな香りがするので和風・洋風・中華とどの料理に使っても美味しいと言うのも特徴的でパスタ・焼きそば・冷麺など幅広い料理にも使えます！！また時間が経っても伸びにくく美味しさが保たれるので使い勝手が良いのも特徴的です。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！
21Jan
- 【美容】正しいシャンプーの洗い方について
  シャンプーと言うのは髪の毛を洗うことに意識がいってしまいがちですが、実は「シャンプ＝髪の毛のケア」ではなく、本来シャンプーは頭皮をケアするもので、頭皮を洗うことが一番大事なのです！！しかし、頭皮の汚れは以外に取れにくく、正しく洗っていないと汚れは落ちません。また、無理に落とそうとすると頭皮を傷つける原因にもなります。なので、まずはすぐのシャンプー剤を付けて洗うのではなく、少し熱めの温度設定のお湯で長めに髪の毛や頭皮を濡らすというよりは流す感覚で行ってください。そうすることで血行が良くなり、毛穴が広がり汚れが落ちやすい状態になるので、その後にシャンプーを使って洗うと頭皮や髪の毛の汚れもキレイに取れやすくなります☆また、シャンプー剤を付ける前にブラッシングも行うと髪のもつれも取れ同時に頭皮の血行も良くなります！ちなみに髪の汚れはお湯で洗うだけで70％は落ちてしまいます！！時間は2～3分は行ってください。これを行うことでによってシャンプ剤も少ない量で充分な泡立ちが得ることもできます！次にシャンプー剤を付けて、シャンプーを行ってもらえればと思うのですが、その際は下を向いて洗うと逆毛になり、キューティクルの損傷を招くことになるので上を向いて洗うようにしてください！そして、必ずツメを立てずに指の腹で頭皮を洗っていきましょう！！ツメを立てて洗ってしまうと頭皮に傷をつけてしまい、それが原因で乾燥時にフケが発生しやすくなったり、よりカユミが増してしまいますので・・・そして、最後はシャンプー剤を流す際は充分すぎるぐらいにシャワーなどを使って流してください！フケやカユミがある方は流しが充分ではなく、シャンプー剤がきちんと洗い流されていない可能性が高いので、最低でも3分以上は流してください！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています※毎日23時頃にファッション・美容を中心としたブログを更新しています！！