紫外線は1日のうちでは正午ごろが一番降り注がれますが、曇りの日や日陰でも少なからずとも降り注がれております！！
その紫外線は全身の細胞にダメージを与え、シミ・シワ・たるみなど肌の老化をうながす原因も作り出しているので・・・
今回はそんな紫外線から肌を守る為に必要なアイテムの一つでもある「日焼け止め」の正しい塗り方とコツについて紹介したいと思います☆
まず日焼け止めは「たっぷり均一に」が鉄則となり、肌をこすらないように優しく塗ることを心がけましょう☆！
そして、顔はおでこ・鼻・両頬・あごに適量を置いてから塗り広げるようにしましょう！
また、身体も顔と同じように、たっぷり均一に塗り広げます。特にアウトドアやレジャーなど1日中外にいる時は「SPF50+ PA++++」などしっかりガードしてくれる日焼け止めを選んで塗るようにしましょう！！
手を洗ったり、汗をかいたりした時は塗りなおすことも忘れないように心がけたいところです。
ちなみに日本では紫外線が最も強くなるのは６月～８月ですが、紫外線は1年中降り注いでいるので・・・・
１年を通して外出時には常に日焼け止めを塗るようにしましょう☆！
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