生徒さんからの嬉しい報告!
【先生、バストアップしました!】
空の上、10,000メートル上空では 現役CA。乗務歴35年目突入!地上では、姿勢と歩き方の講師をしています。
《元気と綺麗の種まきブログ》毎日発信中!
夏に、【呼吸】のクラスに来られた生徒様。
3ヶ月で2キロ体重が減ったとのこと。
[夏の呼吸のクラス]
『先生、呼吸が整ってくると
胸が上がってきたんです!
ものすごいですよ!
下着とか何にも変えてないのに
『先生、講座のタイトル変えたらどうですか?
【呼吸でバストアップ!】
女性みんな、喜びますよ!』
ネーミング大切!
候補に入れておきます
呼吸は吸うより吐くを意識する
吐くとお腹が凹む
吐くとおへそが背中に向かって沈み込むイメージ
空飛ぶ•姿勢改善アドバイザー 山岸加代でした。
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88歳・君子語録(実母)
※語録とブログの内容は必ずしもリンクしていません
『呼吸が浅いとしんどくなる。
ゆったりするとええ』
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