今年もあと一ヶ月となりました！
１月に胸に誓った「今年の目標」・・・
どれくらい達成したかしら？
「え～～～～！
そんな目標立ててた？」
まだ間に合います！
「少しでも目標に近ずくために」
レッスンでお待ちしております！
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**１２月の「コンディショニング＆ウォーキングレッスン」ご案内**
（無意識の姿勢を整えて、健康的に綺麗に歩きたい方集合！）
日頃の癖で硬くなっている筋肉の弾力を取り戻し、
歪んだ骨配列を本来の位置へ戻すことを
目的としたウォーキング教室です。
♥♠︎♦︎♣︎「おしゃれで元気な身体」になれる♥♠︎♦︎♣︎
【１２月のテーマ】
♥ 「お尻すっきり」月間 ♥
・12/6 （日） 10-13 奈良・高の原
・12/6 （日） 14-16 奈良・高の原
・12/13（日） 10-13 京都・四条河原町
・12/16（水） 10-12 奈良・朱雀
・12/18（金） 10-13 京都・四条河原町
---------詳細はお問い合わせください---------
*パーソナル（ペアパーソナル）レッスン・出張レッスンも承っています。