】今日の大阪でのブレスコンディショニング。
定員オーバーで、キャンセル待ちの方が出たくらいのお申し込みをいただきまして、ありがとうございました
先月から引き続き参加してくださったかた
お風呂の中などで、《呼吸》やってくださってるとか、、、
で、やっぱり、お腹周りがすっきりされて、誰よりもご本人が嬉しそう
９０分のレッスンでは、まず、
①【呼吸って何？】からスタート
（あ、違う
私のお喋りからスタートや
）②【今のあなたは？】
③【呼吸のレッスン】
みたいな構成なので、、、
本当に呼吸するのは３０分位。
それなのに、、、
今日は平均５cm－
最高は《マイナス９．５cm
》私も嬉しい
皆で興奮しすぎて？
最後に集合写真撮るの忘れました（苦笑）
ご夫婦で参加された方からの声
《身体がすっかりほぐれました(^_^)v主人も目からウロコ…と大喜び～☆☆☆☆☆》
もちろん男性にも効果あり！
《ウエストが痩せる》のは《結果》です。
是非是非みなさん、無意識に行っていることに、少し意識を向けてみて、
無意識レベルアップを目指してね
来月と再来月は、【まっすぐな脚を目指して】
《かっこよく歩く為の足／脚作り》
をテーマにコンディショニングを行います
楽しみにいらしてくださいねぇ！
ご興味のある方は連絡おまちしていまぁす