京都市職員さんの集まり【三角の会】
『かっこ良く歩くためには，まず『かっこ良く歩ける身体』が必要です。
歩く為の身体作りのレッスン
『コンディショニング』は
体調が良くなり、
人生も楽しくなる、
頑張らないエクササイズです
ジムに行かなくても
高価な器具を買わなくても
いつでも何処でも気軽に簡単に出来るエクササイズで、
いつまでも楽しんでいただける身体作りをサポートさせていただきます
ぜひこの機会にお試しください
』参加した皆さんからの声：
『仕事で疲れていてが身体が軽くなり、胃もたれまで解消して驚いた！実行して行きたいです』
『変化に驚いた』
『簡単なエクササイズで私にもできそうなので続けてみたい』
『簡単なのに変化がよくわかった。わかりやすくて楽しかった。足の裏は仕事で言うと現場ですね～大事にしないと！』
『自分の身体と向き合って、５年後に期待！』『身体の歪みを直す事と、足を柔らかくしなければ！と自覚しさせられました。いろいろアドバイスありがとうございました』『トークも楽しく、大変役にたつ知識を教えていただきありがとうございました』ふふ
話が楽しかったってのは、、、
個人的にはめっちゃ嬉しい
沢山の皆さんにご参加いただきました
ありがとうございました
【私は真ん中のピンクのシャツです】