ヨガ×食事×姿勢×生活習慣
”なりたい自分”になるための体質改善
サロン＆スクール アムールの小笠原奈緒です！
体質改善 何から始めていいかわからない・・
今までやってみたけど効果がない！
情報がたくさんありすぎて何をしていいか？
本当に迷ってしまいますよね
～したほうがいい
～食べたほうがいい
～しなくては ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ
たくさんの事をする前にした方がいいことがあります
頑張っているのに・・・何で変わらないの？と
悩んでいませんか
そんなに頑張らなくて大丈夫
無料メール講座は、
楽しみながらココロとカラダをデトックスする方法
体質改善の基本について書いています
こちらのメールを読んでいただき
1つでも体質改善に取り入れてもらえましたら嬉しいです♪
【内容】
【第１回】なりたい自分になる！！
【第２回】なりたい自分を手に入れるための方法
【第３回】デトックスできているか確認する方法
【第４回】体質改善チェック
【第５回】体質改善 朝起きてムクミがなかったら～♪
【第６回】なりたい自分になるための簡単エクササイズ
【第７回】最終回
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楽しみながらココロとカラダをデトックスしていましょう♪
