○○5/23(木)○○
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記録✍🏻
リブレの様子
体重→63.45kg(+0.6kg)
体脂肪→33.4%(+0.3%)
朝
リブレ→213
💉→グラルギン24
ヒューマログ17
💊→アルドメット錠250mg...1錠
血圧→110/75
昼
リブレ→80
💉→ヒューマログ8
💊→アルドメット錠250mg...1錠
夜
リブレ→102
💉→ヒューマログ8
💊→アルドメット錠250mg...1錠
血圧→127/83
食事🍴
朝
ごはん🍚
肉じゃが
昼
のりたまのおにぎり🍙
夜
お弁当🍱
・ナポリタン
・ネギ入り卵焼き
・ちくわのマヨ炒め
反省🫧
前日、食べ過ぎてたから少なめにした‼️
体重も爆上がりしてて、ちびすけに悪影響がなきゃいいんだけどね💦
血糖管理もちゃんとしなきゃだ💦
がんばろー( *˙0˙*)۶