○○5/17(金)○○
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記録✍🏻
リブレの様子
体重→62.15kg
体脂肪→32.8%
朝
リブレ→144
💉→グラルギン24
ヒューマログ17
💊→アルドメット錠250mg...1錠
血圧→125/82
昼
リブレ→75
💉→ヒューマログ8
💊→アルドメット錠250mg...1錠
夜
リブレ→133
💉→ヒューマログ8+追加4
💊→アルドメット錠250mg...1錠
フェキソフェナジン塩酸塩錠60mg...1錠
血圧→125/83
食事🍴
朝
ごはん🍚
納豆🫘
マルシンハンバーグ🍖
昼
ミートソースパスタ🍝
夜
サラダ🥗
コロッケ🍖
カレー🍛
反省🫧
食前は、そこまで血糖高めじゃなかったけど、食後にやっぱり上がっちゃう傾向があるから食べるものに気をつけないと💦
でも１回の食事の量はそこまで食べられないから、少しづつのはずなのに...🥺
明日は、気をつけよーっと😊