ゴルフの話しで恐縮ですが
この年齢になると
筋力の衰えはかなりなもので
40代くらいまでは腕力で振るということもありだが
60過ぎると腕力では飛ばせない
70過ぎたらどうするか？
大きな筋肉をじょうずに使うこと
下半身をどっしり構える
そして、
腹に力入れる
具体的には丹田に力入れる
丹田に力入れると肩に力入らなくなる
自分含めてアマチュアはほとんどアウトサイドインになっている
自分ではインサイドインで振りたいのだが
トップのカタチみればわかる
2年連続賞金女王
左手と一直線
ドライバーヘッドが上向いている
すばらしい、すごい！
角度違いますが自分のトップ
ドライバーのヘッドがどこ向いている？
これだとインサイドからスッとダウンできない
わかっていてもなかなかできない（泣）
自宅で素振り練習します！