あったかくなると伸びます。。

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愛知県愛西市で骨盤のゆがみを矯正する小顔管理士　渡邉です。

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今日も暖かく春の陽気でしたね。

桜ももうすぐつぼみが開くかな、、というところです。

ふといつも私の布団を占領しているあいつを見てみると、こーんな感じ。

。。。あったかくなると伸びるんです。

人の布団占領しといてさ。

つい先日までは丸まっていたのに、とても分かりやすい”てつ”でした。

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愛知県愛西市の骨盤のゆがみを矯正してきれいな小顔を手に入れるサロン
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住所：愛知県愛西市勝幡町流2089-18

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ごぼう茶 その後。

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先日、ごぼう茶を購入した記事を書きましたが、その後の経過をお知らせします。

以前の記事はこちら。

結果。。。

毎朝、快調です！！

ほんと、ビックリです。

最近ずっと便秘で気分がパッとしなかったんですが、なんと毎朝です。

ごぼう茶は食物繊維豊富で便秘や肥満症にとても力強い味方だそうです。

効能・予防

①脂肪やコレステロールを洗い出す。

②お肌がツルツルになる

③血液サラサラで冷え症の改善

④免疫力のアップ

⑤食物繊維が豊富なので整腸作用がある

スプーン山盛り１杯をカップに入れて熱湯を注ぎます。

そして５分待ちます。。。。５分後はこんな感じ。

ごぼうの香りがホンワカします。ほうじ茶に近い感じ。

私はお茶殻もスプーンですくって食べちゃいます。

ごぼうの繊維でしっかり歯ごたえがあってシャキシャキおいしいです。

他にお茶殻は混ぜご飯や味噌汁に入れてもいいそうですよ。

注意：ごぼうはアクが強いため、アレルギー体質の方は注意が必要です。

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たった一度の施術であごのゆがみが改善！

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あごのゆがみを気にしていらっしゃるお客様。

あごを重点的に施術しましたよ。

施術前　　かなりあごが右側によっています。肩の高さも違いますね。

施術後　　あごもきちんと真ん中に戻り、肩の高さもそろっていますね！！！

ゆがんでいたあごがかなり改善されています。

あとは姿勢にもご注目！

私はどちらも「背筋を伸ばしてください。」

とお願いしています。

施術後は明らかに姿勢がよくなっています。

肩をほぐして楽になったため、意識してなくても姿勢がよくなりました。

この方が受けられたのはこちらのコースです。

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女性はむくみやすい？！

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むくみは男性に比べて女性の方が多いんです。

それは・・・

●筋力・・女性は筋肉量が少ない。

●低血圧・・血圧が低い女性は心臓から血液を送り出す力が弱く、同時に水分を引き上げる力も弱いため、むくみやすい。

●冷え・・体が冷えるとリンパの流れが悪くなる。

●ダイエット・・かたよったダイエットをするとタンパク質が不足し血管内に水分が入りにくくなるためむくみやすい。

●タイトな服装・・ガードルなどの下着の締め付け、タイトな服は水分の戻りが悪くなりむくみやすい。

●月経前・・ホルモンバランスに変化が生じむくみやすい。

●妊娠・・特に女性ホルモンのバランスが大きく変化しむくみやすい

●更年期・・女性ホルモンの分泌が急激に減りバランスの乱れからむくみやすい

などなど。

注意すれば避けられる理由もありますね。

むくみやすい方は、できるだけその原因となることをなくしていきましょう。

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背中のヨロイをバリッとはがしてくれてありがとう！

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59歳のお客様。

カウンセリングのときは肩よりも腰の方が痛いとおっしゃっていました。

でも、いざ施術に入ると、肩がガチガチ！！

これは大変、としっかりと肩、肩甲骨、胸筋、首をほぐしました。

最初は痛みがあり、辛そうでしたが筋肉がほぐれてくるとかなり痛みも和らぎ、気持ちよさそうにしていらっしゃいました。

自分では凝っていないと思っても、やはり長年の凝りが肩の上にがっちりと乗っかっているんですよ。

自分でも肩甲骨を動かすように心がけてくださいね！

終わってから、「背中のヨロイをバリッとはがされたように軽いです。ありがとう。」

と言っていただきました！

ありがとうございます！！

その笑顔で明日もまたまた、がんばりますよ！！

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