女性はむくみやすい？！

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愛知県愛西市で骨盤のゆがみを矯正する小顔管理士　渡邉です。

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むくみは男性に比べて女性の方が多いんです。

それは・・・

●筋力・・女性は筋肉量が少ない。

●低血圧・・血圧が低い女性は心臓から血液を送り出す力が弱く、同時に水分を引き上げる力も弱いため、むくみやすい。

●冷え・・体が冷えるとリンパの流れが悪くなる。

●ダイエット・・かたよったダイエットをするとタンパク質が不足し血管内に水分が入りにくくなるためむくみやすい。

●タイトな服装・・ガードルなどの下着の締め付け、タイトな服は水分の戻りが悪くなりむくみやすい。

●月経前・・ホルモンバランスに変化が生じむくみやすい。

●妊娠・・特に女性ホルモンのバランスが大きく変化しむくみやすい

●更年期・・女性ホルモンの分泌が急激に減りバランスの乱れからむくみやすい

などなど。

注意すれば避けられる理由もありますね。

むくみやすい方は、できるだけその原因となることをなくしていきましょう。

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愛知県愛西市で骨盤のゆがみを矯正する小顔管理士　渡邉でした。

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【アクシスリン】


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