セルライトCHECK!!

セルライトって言葉を聞いた事ある人が多いと思います


では、実際にセルライトとは何なのか



自分はセルライトが出来やすいのか


簡単にいうと・・・
セルライトとは、脂肪と老廃物を溜め込んだリンパ液がコラーゲンを接着剤にして、強力にひっついた塊です



まず、自分の身体がセルライトの出来やすい身体なのかどうか、知る必要があります



セルライトCHECK表

□足を組んで座るのが、クセだ。

□運動不足を感じている

□座りっひなし、立ちっぱなしの事が多い

□部分的に身体の表面に冷たいところがある


□水をあまりのまない


□冷え症だ



□たばこをすっている




□タイトな服や下着をつけている



ひとつでも丸がついた人はセルライトがある可能性あります

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