セルライトケア

セルライトチェックでヤバいという意見が多かったので、そんな人に対策を紹介します



セルライトはリンパ液の流れが悪くなってるのが、原因の一つ



そこで、リンパマッサージ・・・


といきたいところですが、その前に注意です



ほんとうにマッサージをしてくれるのは、筋肉やリンパ、血管の勉強したのかどうか

ここは、すごく重要で、リンパ管や主要な血管を知らない人にやってもらったところで、効果があらわれないからです



あと、マッサージ前にお水を飲んでうけると、効果があがります



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