こんばんは
アクシスの我如古です＾＾
ホワイトデー
も終わり、日中は天気もよく暖かくなっていますね～
ところで、
最近、太ってきたな～運動したいな～ストレス解消したいな～と思っている方！
PUT YOUR HANDS UP
忙しいから、、予定があるから、、などの理由で
運動したいと考えていても結局しないっていう方も多いのではないでしょうか
私も実行しない派でウォーキング、ランニング、腕立て、腹筋など3日で終わっちゃうタイプです。(笑)
そんな忙しい方でも短い時間で効率よく運動、エクササイズできるのがキックボクシングです
無理せず健康的にシェイプアップできちゃうんです
そこで、女性にオススメするのがキックでボディをデザインする
キックボディデザインクラスです
ドヤ
有酸素運動とトレーニングを組み合わせたサーキットクラス！
体幹を中心に全ての筋肉を使ってなりたいカラダを目指します
キックボクシングの要素をとりいれながら音楽にあわせてエクササイズするクラスなので女性に人気のあるクラスです
興味のあるかたは、是非一度無料体験からでもお越しください！
無料体験、見学は毎日受付中です
お気軽にお問い合わせください
☆無料体験はこちら☆ http://www.kickboxing.co.jp/gym/axis-j/free_trial.html
ジムメールアドレス：sakae@kickboxing.co.jp
ジムＨＰ：http://www.kickboxing.co.jp/gym/axis-j/index.html
キックボディデザインクラス紹介：https://youtu.be/ai5Pzwu-rG0
☆栄駅からの道順はこちら☆
http://ameblo.jp/axis-j-staff/entry-11958486730.html
★アクシスＪ名古屋ジム★
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