☆風邪をひいたら？☆
クーラーをかけっぱなしで寝てしまった
という方もいらっしゃるのでは・・・？
そんな事をしていたら風邪ひいちゃいますよ～
ってもう風邪をひいちゃった方へ 今日は耳寄りな情報をお教えしちゃいます
「風邪をひいたら風呂は入るな」
・・・なんてみなさんおっしゃいますが、実は
です。
風呂に入ることによって体温が十分に温まり疲労回復にもつながります。
ただし、長湯はやめてくださいね
（なぜなら体力を消耗してしまうので。）
※お年寄りの方や体力のない方は風呂上りに気分が悪くなることもありますので、あくまでも自分の体調とご相談ください
また、風呂からあがったらすぐにぉ布団に入ってください
体が冷めちゃうので☆★
水分補給もお忘れなく
とにもかくにも風邪はひかないのが一番です
では今日はこの辺で。。。
☆にんにくの効果☆
「にんにく」＝臭い
・・・というイメージだけもたれている方も多いのではないでしょうか？
ですが、実はにんにくには素晴らしい
効果が実はあるんです
にんにくは万里の長城を作った奴隷たちや、エジプトのピラミッドを作った奴隷たちも食べていたといわれる活力源でした。
にんにくに含まれる「アリシン」と呼ばれるイオウ化合物はビタミンＢ１の働きを
させ、疲労回復、
滋養強壮の効果もあり、殺菌作用もあるため食中毒や感染症にも有効です
他にも、便秘・下痢の両方に効果があります。
老眼予防、ニコチンや有害物質の解毒・コレステロールの低下作用、血行促進、肝機能の強化、糖尿病の予防にもつながるそうです。
ただし、食べ過ぎると胃腸の粘膜を弱らせてしまうのでご注意を
にんにく万歳
別宅にて
どーもー!恵美須町のおやじキラーこと受付のりえです
ところで昨日の続き気になりますよねー
…
気にならないですか？！
じゃ、続き書きます
とりあえず昨日は朝8時ごろに目覚め胃もたれ中のＱ太郎を後目にヨーグルトなぞ食べた後Ｔ腰先生とWiiのマリオブラザーズを楽しみ、出て行くＱ太郎をこれまた後目にゴロゴロしたおす
そしていつの間にやら爆睡モード突入で、気付けば３時。Ｑ太郎帰ってきてました。笑
そのときの第一声が
…寝とる(゜Д゜)
でした。
寝たらあかんのか！誰んちやと思てんねん！
そうだね君んちだね(・∀・)
その後、詳しくは書けませんがＱ太郎はポンコツと呼ばれることになりました。
これは会社トップに報告やな