登り納め？

今日も19時〜23時まで追い込んで来た。

最近は怜(次男)にフリークライミング教えたりも。

182cm 59kgの息子は初心者でもそれなりに強い。(まあ、ボルダリングは2〜3級で俺より上だから当然って言えば当然だが)

でもやっぱり最終目標は体重60kg以下だな。

知る限り身長に関係なく強い人はみんな60kg以下だ。これが重力との戦いってことなのかな？

そしてコレも全く叶わない。バランス感覚＆体幹も鍛えなきゃなぁ。

この歳になってどこまで体質・体型改善が可能なのか、どこまで筋トレで鍛えられるか。。。

。。。と、最近ちょっと歳を言い訳にしそうな自分が嫌だ。

明日(今日？)から、平日はしばらく工場応援。

あ〜外岩行きたい！！クライミングしたい！！！

でもしばらくは平日焼津でホテル生活になる。

ザイルとスリング、カラビナもって出張に行って、ホテルで視点構築とかロープワークの練習でもしてようか。。。

で、時間あったら現地のボルダリングジムかな。

さ〜〜て、

出張に行くかー。

って、こんな格好で出張に行けたら最高なんだけどな。

現在の

身長:177

体重:67.6

体脂肪率:13

クライミング限界

リード:人口11c、自然10b

TR:人口11d、自然10c

ボルダリング限界

人口3〜4級、自然6〜7

出張飲み会で少し重くなって来た。この調子で年内に70kgまで戻せるかな？