こんばんは
わかばです。
先日
大神神社で感じたことがあって。
それは
「口に入れるものに気をつけるように」
ということだったんです。
その時は
「ふーん🤔どういうことかな？」
「お腹でも壊すんやろか？😂」
と思っていたんですが
その後、ちょっと面白い体験(体感)をしたんですね。
大神神社に行った次の日は
朝から会社で健康診断でした。
胃のレントゲンがある、と聞いていたので💦
前夜から10時間は絶飲食だったんですよね。
私の父親は胃がんだったのですが
私は絶対バリウムなんて飲みたくない！(笑)
任意なら絶対逃げようと思いつつ
もしもの為に、絶飲食だけはしといたのでした。
お腹空いたなー😅と思いながらも出社。
おや？
妙に朝から身体が軽い❣️😆
おぉ！たった10時間の絶飲食だけで
こんなに身体が軽くなるのか⁉️
ということに気がついたんですね。
ようするに
普段、食べ過ぎなんでしょう😂
そういえば
レペゼン地球のDJ社長も
1日1食しか食べないって言ってたなぁ。
しかも
「身体の具合が悪くなるのは、食べ物のせいだ」
って言ってた。
食事の回数が減ると
尚更、何が悪かったか顕著に出るだろうね。
私たちは、普段、つい時計をみて
食事をしてしまいがち。
「あ、○時だからご飯食べとかなきゃ！」
ってなっていませんか？
本来、食事はお腹が空いてから食べるもの。
今は会社で休憩時間が決まってしまってるから
それに合わせて、食事時間まで
決められてしまってますよねぇ😅💦💦
結局、この日の胃のレントゲンは
任意だったので(セーフ🤣)
私は見事に今回も逃げて
バリウムを飲まずに済みました！
(というか、今までバリウム飲んだこと無いw)
嫌なものを口に入れるほど
ストレスはないですからねぇ（笑）
大神神社さんで
「口に入れるものに気をつけよ」と
受け取った時
パッと頭に浮かんだのが
さとうみつろうさんのこの動画で。
タイミング良く、みつろうさんのブログで
再度上がってたので
貼っておきます。
頭で
「これは身体に良い」と知るんじゃなく
「身体が良いものを知っている」んですね。
私は最近
「玉ねぎ麹」を作って使ってます。
お肉や魚が柔らかくて美味しくなります！
そしてお通じにも良い✨
身体は正直ですね。😄
ちょっとまた
プチ断食しようかな
という気になってきました。
今日も読んで頂いて
ありがとうございます
わかば