どうもｔｋです。疲れきって一日中寝てました。
なんでかって？
一日歩きまくって２万歩歩いて
からの地獄タイムにチャレンジしたからです。
某銭湯にて
ｔｋ「さぁーこっから追い込むぜ！サウナだ！」
扉をあけたらむわぁーっと漂う熱気。
温度計をみると９４度くらいか？
５分。
１０分
滴り落ちる汗の滴。
体中から吹き出る汗 汗 汗
１２分間時計とのにらめっこ
思わず耐えきれず１０分程度で外にでる。
水風呂に使って全身をクールﾀﾞｳﾝ。
おれの横でいつまでも平静な顔しながら
サウナに入り浸ってるおじいちゃんは何もの？
そんな感じで３セット繰り返す。
んで帰って体重計に乗ると74ｋｇ。
マイナス2ｋｇって感じですかね。
タイムリミットまであと1日。
１ｋｇ。昨日ぶっ倒れてなにもしなかったので
今日は断食 2万歩とサウナでいけるとこまでいくぜ！