アラーム1時間前に目が覚め


眠いなーと思いつつ

今日の体操メニュー、何やろうかな

なんて

いろいろ気になり

二度寝は出来ず


家事

寺の仕事

ボランティア


お昼はサンドイッチを作り

12時半発

磯辺へ


18時終了

急いで帰宅


すぐ晩ご飯作り


休む暇のない1日でした