数字に支配されてる

勤務を無事済ませて帰宅

晩御飯を作り

美味しく頂き

ひと休みし

心拍数が上がり

座っていてもつらくなったきて

それでも

台所を片付けないと

と

立ち上がってものの

立っていられなくて

とにかく横になりたくて

片付けは後回しで

部屋で横になっても

心拍数は相変わらず

こんな時こそ深い呼吸を

と

ゆっくり吐いて

吸って

吐いて

倦怠感

そして頭痛