今朝もアラーム前に目が覚めてしまい
目が覚めたら眠くても寝ていられない
二度寝が出来たら幸せだろうなー
なんて
ちょっと損した気持ちで
トイレ
歯磨き着替えて家事スタート
今朝の計測
また増量
（−＿−；）
増えるものもあれば減ってしまう数値もあって
とにかく睡眠不足なんだろうなー
家事を済ませ
体操メニューを考え
10時発
ひまわりサークルへ
10時半から12時まで
楽しく健康体操
ケータイの着歴みたら
ご当地ラジオのパーソナリティの方
折り返したら
来週月曜にひまわりサークルの皆さんのインタビューもしたい
とのこと
残念ながら来週はお休み
秋以降にってことに
今日から五並の皆さんのインタビューが放送されるってことで
車中でラジオ聴きながら帰宅
会長さんのインタビュー素敵でした
明日は誰かな♡
楽しみです
帰宅して
お昼はサラダうどんを作りました