アラームより早く目が覚めてしまって
ゆっくり寝ていられず
すべきことが多すぎて
頭が爆発しそうな朝でも
深呼吸して
平静を装い
家事を済ませ
体操メニューを考え
細谷へ
本日の参加者は６人
あつしさん
ちえこさん
ちよこさん
ふじたさん
みよしさん
今回初参加のヒデさん
みどりさんと民生さんは欠席でした
最近お休み続きのなおこさん
入院されたらしく…
10時半から11時半まで楽しく体操とレク
来週はお休み
次回は2週間後です
とお知らせし
解散
急いで帰宅
家族のお昼はカレーうどんを作り
私はスイカ♡
家事を済ませて
出勤
参加人数49人…
講師の先生も大変そうでした
私もクタクタ
18時予約で整体なのに
仕事終わらず
遅刻する旨を連絡
精一杯頑張りました
思い通りに行かないのがこの世の常です
心身ともにボロ雑巾状態
10分遅刻で整体へ
先生の魔法で心も身体もリフレッシュ☆
私が元気でいられるのは先生のおかげです