パン屋さんで買ってきたクリーム入りのドーナツ


昨夜遅くに

ひとつだけ…♡

なんて

食べ始めたら止まらなくなり

6個全て食べてしましました


そんな罪悪感を消すために

家事を済ませたらすぐお墓掃除へ


とにかく動いて動いて

あちこちのアジサイ120本ほど切って

お花箱に詰め込み

運んで

あちこちお墓の仏花を取り替え


古いお花を裏庭に運び

六地蔵様と庚申様の仏花も取り替え


無駄に遠回りして動き回り

汗びっしょり

いったん家に戻り

スポーツドリンクをごくごく


ランニングシューズを履いて

走って海へ






木材が置いてあり

いよいよ展望台が完成?かな

(╹◡╹)










変わったカタチのクローバー🍀


四葉のクローバーも3つ見つけて




久々の海ランで気持ち良い汗をかいて

過食の罪悪感も消せました

╰(*´︶`*)╯♡


お昼はサラダスパゲッティ

ツナとコーンとチーズとパセリ


午後は仕事

私の講座です