昨夜はなかなか寝付けず
午前２時まで
体操メニューを考えたり
指導員講座は何をやろうか
とか
エプロンシアターのネタを考えたり
眠くて仕方ないのに
いつもアイディアを探す日々で
お布団に入っても気になって気になって
それも幸せなことなんだろうなと思えたり
家事を済ませ
朝ごはんの後
急いで新聞の数独にトライ
初心者用なので楽々スッキリ☆
すぐお昼の支度
大根を切って下茹でしてコトコト煮込み
皮はきんぴら用に刻んで干し
卵焼きを作り
粗熱をとって冷蔵庫へ
時計見てびっくり
慌てて支度し
９時50分発
けんこう五並へ
スタート２分前に市民館到着
ゴミゼロ活動してた小学生たちに声をかけ
ダッシュで2階へ
サークル立ち上げから丸1年が経ち
会長さんと元気な会員さんたちに支えられ
２年目に突入
今日はタオルを使った体操と
ちょっとハード目な筋トレにもトライし
差し入れのおやつでお茶休憩し
コグニサイズも少し
あっという間に90分
次回もタオル体操をやる予定です
里芋やネギを頂き
急いで帰宅
お昼も美味しく頂きました