ハロウィン帽子をかぶって

帽子をハロウィンっぽくして

これかぶって城下のサークルへ

大会でもらったＴシャツが8枚たまったので

持参して皆さんに配布

喜んでもらえて何より

(^^)

10時半から12時まで

楽しくコグニサイズ

帰宅し

お昼はチーズお餅♡

ひりゅうず煮物

黒豆納豆

プロテインソーセージ

ブロッコリースプラウト

食後にやっちゃんちの柿

と

なめらかプリン

午後は細谷の仕事

がんばろ…