朝からイヤミ攻撃を受け

心が乱れてます


平常心に戻れない

ホント迷惑


ため息ため息ため息

大きく吸ってため息

吐いてチカラを抜く


ため息でリラックス



今日もやる事満載

クヨクヨしてる暇などない



ひろみさんからもらった大量の抜き菜

大鍋で2回に分けて塩茹で

刻んで

半分は保存袋で冷蔵庫

半分はお揚げと煮浸しに


部屋で使ってた扇風機をバラして洗って

廊下に干しました



午前中は細谷で健康サークル

午後は仕事


夜は定例会

上手く発表できますように☆