仕事済ませ

ソッコー整体へ



ダンスの講座で汗びっしょり

途中の公園に停め

全身着替え


予約時間ピッタリ到着


先生にあちこちほぐしてもらい

生活の中での留意点を教えてもらって


帰宅し



すぐ晩御飯


今夜はグリルで焼き魚

ローズマリーの枝で香り付け


ひりゅうず煮物

浅漬け

お味噌汁


トウモロコシ

イエローキングも♡


満腹♡