青空にお布団と
大量のお洗濯を干し
ホーカツの朝倉さんに２月のなでしこサークルの件で電話連絡し
10時発 ひまわりサークルへ
今回はペットボトルをダンベルに使った筋トレをやりました
もうすぐ節分ってことで
オーバさんが鬼退治セットを準備
楽しく遊んで
お豆やお菓子の入った袋をもらい
12時終了
レタスやキャベツをもらい帰宅
お昼は
出かける前に作っておいて3色そぼろ丼
お味噌汁
サラダ
12時50分
八千代さん訪問へ
今回は旅行の話を聴かせてくれました
北海道や九州
思い出話いっぱい
あっという間に１時間
14時
また来週来ますね
とご挨拶し
急いで帰宅し
姫ちゃんを乗せ
出勤☆