整えて走って食べて

17時の予約で整体へ

先生にほぐしてもらい

身も心もふわふわ気分

先生のおかげで元気に生活出来てます

私は先生に癒してもらってるけど

先生は誰に癒してもらってるんだろう

私が心配することではないか

(^◇^;)

帰り道

万場へ

晩ご飯は

塩鮭をグリルで焼いて

ゴーヤ１本

スライスして片栗粉をまぶし

オリーブオイルでカリッと揚げて岩塩で♡

梅シソとワカメと胡麻の混ぜご飯

お漬物

明太子

食後に梨

クッキー