ほぼ水分

昨日走らなかったせいかな

朝イチで測ったら2キロほど増えててびっくり

食欲もイッキに減退

朝ごはんはお味噌汁だけで我慢

空腹で１時間走って

汗をかいて再び体重計にのったら元通り

51kg♡

良かった

減ったと言っても

ほぼ水分

かな

(^◇^;)

お昼はホットサンドを作りました

私もひと切れだけ食べました♡

食後に梨をむきました

冷えた梨は最高♡