お昼は将軍様のリクエスト
キャベツ炒め
竹輪と共にバター焦がし醤油で
チーズトッピング
私は食べず
片付け済ませて
走りに行くつもりが
疲れてしまって
目を開けていられないほどの睡魔
少し横になり
そのあとギターの練習したり
でも
やっぱり走らないと罪悪感
着替えず
部屋着の裏ボアのスウェットのまんま
(^◇^;)
１５時半
走って海へ
海からサーフボードの避難山を上り
農道をずーっと走って
小島の坂から再び海へ
そのまま追い風に押され東へ
どんどん東へ
でも道路が水没しててこれ以上は東へ行けず
Uターン
四つ葉ゾーンへ
四つ葉と五つ葉を見つけ
海へは戻らず
森の中の道へ
小島の畑の中を抜け
いつもの見慣れた小松原の農道へ
色が素敵な
キャベツの女王様♡
お花のような美しさ♡
農道のアップダウンを楽しみ
寺沢の坂を下り
海へ
七根の坂を上り
１６キロ走って帰宅