定時に閉めて急いで帰宅
とにかく急いで晩ご飯

鶏もも肉を使って焼鳥丼を作りました

お味噌汁
午前中にカットしておいたキャベツ
午前中に作って冷やしておいたポテトサラダ

私は食べてる時間なく
急いで着替えて歯磨きして

冷やしておいたお水のボトル手に
4㎞走って
5分前に会場到着

急いで階段駆け上がり
受付でお茶のボトルもらって
ガラ空きの前列に着席

後ろの席にいた漁師の大工さんも一緒に前列へ移動

スムーズに進行
1時間で終了

もらったお茶のボトルを飲みながら
のんびり夜道を走って帰宅し

台所を片付け

お腹空いたなー
と思ったけど

ここで晩ご飯食べたら太ってしまう我慢我慢
トマトを食べ空腹をごまかしました