腹8分目

昨日の筋肉痛も思ったほどじゃなくホッとひと安心な朝

食欲モリモリだけど腹8分目に

美味しく食べてスッキリ出しました

そろそろ生理来そうな予感

え？まだあるの？ってアラフィフ仲間からは言われるけど

同業者のるみ子さんは56まであったって言ってたし

もう少しのお付き合いかな

ゴミ出し帰りにさっちゃんといずちゃんに会いました

明るくていいコたちだなと

近所のオバサンとして嬉しくなりました

元気8割不安2割

反対かな

不安8割元気2割

時々不安で胸が苦しくなるけど深呼吸してやり過ごします