爪と髪は血の余った栄養でできている、という
うそっぽい話をむか～し聞いたことがあったけれど
あれ、本当かも
髪は石鹸シャンプーを１０年くらい前から使っている＆
ドライヤーは使わないから、かなり健康的な髪質だと思っているが
（それでも最近茶色っぽくなっく色が薄くなってきている
以前は烏の濡れ羽色と言われていたのに…）
爪は薄くてすぐに割れてしまっていた
深爪にならないくらいの短さを保っているにもかかわらず、だ
そんな中で
去年の冬くらいから貧血改善策として鉄分の多い食事を心がけていた
カフェインの入っているお茶・紅茶・コーヒーは避けるようにしていた
ものめずらしさから、爪補強用のマニキュアをたまにこっそりと塗っていた
この冬、爪が割れたのは３回くらいしかなかった
いつもなら１０回近く割れていたのに
３分の１だよ、３分の１！
すごい進歩だ！
去年と今年の差なんて、鉄分くらいしかないんだから
鉄分＝血液増強＝爪補強
強引とも思えるけれど、３分の１だからな
３段論法をとったっておかしくないだろ？
貧血も改善され、爪も補強されて
こういうのも一石二鳥と言うのだろうか？
さて
あとは髪を黒々と健康になることを証明すればいいんだな
よし、がんばって鉄分取るぞ！
うそっぽい話をむか～し聞いたことがあったけれど
あれ、本当かも
髪は石鹸シャンプーを１０年くらい前から使っている＆
ドライヤーは使わないから、かなり健康的な髪質だと思っているが
（それでも最近茶色っぽくなっく色が薄くなってきている
以前は烏の濡れ羽色と言われていたのに…）
爪は薄くてすぐに割れてしまっていた
深爪にならないくらいの短さを保っているにもかかわらず、だ
そんな中で
去年の冬くらいから貧血改善策として鉄分の多い食事を心がけていた
カフェインの入っているお茶・紅茶・コーヒーは避けるようにしていた
ものめずらしさから、爪補強用のマニキュアをたまにこっそりと塗っていた
この冬、爪が割れたのは３回くらいしかなかった
いつもなら１０回近く割れていたのに
３分の１だよ、３分の１！
すごい進歩だ！
去年と今年の差なんて、鉄分くらいしかないんだから
鉄分＝血液増強＝爪補強
強引とも思えるけれど、３分の１だからな
３段論法をとったっておかしくないだろ？
貧血も改善され、爪も補強されて
こういうのも一石二鳥と言うのだろうか？
さて
あとは髪を黒々と健康になることを証明すればいいんだな
よし、がんばって鉄分取るぞ！