夕食後の散歩夕食後30分くらい経ってから、血糖値の上昇を緩やかにするために、いつも室内で軽い運動をしてるんですが、今日は何となく気分を変えようと思って、散歩に出ました 近頃は日が落ちるのが遅くなって、これは19時半頃 まだまだ殺風景な風景だけど、これから益々緑が増えてきます、というか麦畑 この時間帯だと、あまり人がいなくて静かなものです。 このあたり街灯がなく、日が落ちると真っ暗になってしまうので、明るいうちに帰ってきたけれど、のんびりとした散歩は気分のリフレッシュにもなりました にほんブログ村
、明るいうちに帰ってきたけれど、のんびりとした散歩は気分のリフレッシュにもなりました
