汗をかくのはジムだけではない

年末からずっと雪が積もっていますが、昨日は1日でかなり積もりました。

夕方に雪かきした夫は、疲れて元旦の夕食（お節の残り）も取らずにソファで爆睡

今日も吹雪いて、雪がどっさり降ったので、私も雪かき参戦です。

ガレージ前の雪をどかさないと、車が出せない

1時間ほど雪かきをしていたら、汗だく

ジムトレーニングで汗を流す量より多いかも

ちなみに、1時間雪かきするのは1時間ジョギングするのと同じ運動量らしい

雪を持ち上げたり、運んだりと、全身を動かす雪かきは、正しい姿勢で行えば筋トレにもなるということで、まあ、家でできる冬場の健康法と考えることにしよう

 
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2026年元旦

大晦日の夜にやってきた長男一家

画像を送ってきて「年越しそばを作って欲しいけど、こんなの作れる」と。

幸い材料（蕎麦や山芋）があったので、急遽作ったのがコチラ

「とろろそば」ならぬ、「トトロそば」です。

ママMちゃんは「トトロ」と分かったけれど、L君はまだ「トトロ」が分かる歳じゃない

で、その後、2026年1月1日0時になったところで、シャンペンを開け、皆で乾杯

0時前から外では花火の打ち上げが見えていたけれど、1時頃には花火も落ち着き就寝となりました

元旦の朝は簡単お節

今年の干支をかまぼこで作ってみました

関西風白みそ雑煮はランチにいただきました

こうやって新しい年が始まりました。

 
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ずぼらブログ、2025年を振り返る

今日は大晦日ですが、いつものように年越しそばはランチにいただきました

さて、2025年も色々なことがありましたが、ブログに関しては、今年は長期でお休みすることが度々ありました

ちょっと振り返ってみると

約4か月お休みしたのが春のこと。

ズボラ最長記録

『冬眠から目覚める！』

5月に1か月ほど。

『体調不良だったので』

9月も1か月放置。

『１か月放置』

11月から12月にかけても、、、

『再開と再会』

今年も、こんな「ずぼらブログ」をご覧いただきありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

皆様、良いお年をお迎えください

初めての昆布巻きは、、、

一応毎年、ワンプレート・超簡単お節を作っているワタシですが、家にあった賞味期限の切れたかんぴょうと「利尻昆布」を使い切りたくて、今日は、今まで作ったことがない昆布巻きに挑戦

昆布巻きの中身は、ニシンじゃなくてサーモンです。

(昆布の水戻し）

（サーモンを巻いてかんぴょうで結んだ）

出来上がりはコチラ

さて、お味の方は、、、

昆布の戻しが足らなかったのか煮込み不足か、とにかく昆布がやたらに硬い

昆布巻きを食べるのは私しかいないけれど、明日は煮込みやり直しです

オマケ

お煮しめに使ったレンコン。

冷凍レンコンを解凍して花形に切ったつもりが、やたらにいびつ

　 
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年末に説き伏せる

あと数日で新年を迎えますが、ここにきて、やっと重たい腰を上げた夫です。

年末の大掃除とかお正月の準備とかではありません

今日、私が行っているフィットネスクラブにメンバー登録しました

前々から、「今からでも遅くないから、足腰を鍛えた方がいいよ」と、口を酸っぱくして言っていたのですが、今回の日本旅行中に脚力の衰えを実感したようです

『神社仏閣巡り・その４―　杖を買う』

休みながらもヨガ教室には一応通っていたけれど、運動量の激しいアシュタンガヨガはずっと前にやめた

で、ここ1週間ほどお試しでシニア・トレーニングクラスに参加していて、参加している他のシニア達を見て、自分もやってみようという気になったようです

80歳を超えているようなシニア達もいるからね～

三日坊主にならなけばいいけれど、、、

   
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