あと数日で新年
を迎えますが、ここにきて、やっと重たい腰を上げた夫です。
年末の大掃除とかお正月の準備
とかではありません
今日、私が行っているフィットネスクラブにメンバー登録しました
前々から、「今からでも遅くないから、足腰を鍛えた方がいいよ」と、口を酸っぱくして言っていたのですが、今回の日本旅行中
に脚力の衰えを実感したようです
休みながらもヨガ教室には一応通っていたけれど、運動量の激しいアシュタンガヨガはずっと前にやめた
で、ここ1週間ほどお試しでシニア・トレーニングクラスに参加していて、参加している他のシニア達を見て、自分もやってみようという気になったようです
80歳を超えているようなシニア達もいるからね～
三日坊主にならなけばいいけれど、、、
今回は、一度も足を踏み入れたことがない岩手県へ。
そう、今回の目的地は岩手県・平泉中尊寺です
まずは仙台で前泊し
、瑞宝殿に行きましたが、熊
が目撃されたということで、一部エリアは閉鎖されていました
（瑞鳳殿・入口付近の紅葉）
（瑞鳳殿・横道は立入禁止）
仙台は「おひとりさま」旅行で来たことがあるけれど 瑞宝殿にたどり着く階段もかなり長い
翌日は新幹線
で平泉まで。
中尊寺は、「月見坂」と呼ばれる結構急な表参道を登っていきますが、比叡山参拝あたりから、膝が痛むと言っていた夫
歩調ゆっくりで、たびたび休憩しながらようやく中尊寺・本堂へたどり着きました。
（中尊寺・本堂）
その後も超スローペースで金色堂など境内を散策しました。
（中尊寺・金色堂）
で、仙台に戻ってきたところで、膝の負担を減らすためにと、とうとう杖を買うことになりました
杖って、すぐに探せる品物ではないけれど、ハンズには売っていた
人生初の杖を使って、這う這うの体で実家に戻ってきた夫ですが、その後、シップを張ったり出歩くのを控えたら、痛みも取れて元に戻ったよう
買った杖は一応自宅に持って帰ってきたけれど、また使う機会があるのかしらん
今日、日本のニュースで、70代男性がスノーボード中
に転倒して死亡したという記事を読みました
事故を通報をしたのはその人のお孫さんだということ
おそらくお孫さんを含むご家族でスキー休暇を楽しんでいらしたでしょう。
痛ましい事故です
私自身はスノーボードを試したことはないですが、子供たちが小さい頃は毎年2月のスポーツ休暇（スウェーデンでは2月に1週間学校がお休みになります）にはスキー場に行っていました。
最後にアルペンスキーをしたのはもう10年以上前のことですが、その頃すでに、滑降中に一度転倒するとなかなか起き上がることができなくて苦労しました
今では、もうダウンヒルスキーをするだけの体力はないだろうし、そもそも滑降スロープでは転倒が怖い
残念ながら、アルペンスキーはもうできないと思います。
というわけで、今ではスキーと言えば、シニアでも楽しめ、怪我のリスクが少ないクロスカントリー。
この冬はまだ一度も滑っていませんが、1月か2月に十分雪が積もれば
、近くの畑に出かけたい
日本帰省中に巡った神社仏閣第三弾は、天台宗総本山の比叡山延暦寺。
遥か昔、小学生だった頃に比叡山ドライブウェイ
を走ったおぼろげな記憶があるけれど、延暦寺に参拝した記憶が全くない
というわけで、京都・八瀬から叡山ケーブルとロープウェイに使って比叡山頂上へ。
延暦寺に東塔、西塔、横川と三つのエリアがあることさえ知らなかったのですが、今回はこの三つのエリアを比叡山内シャトルバス
を使って移動し、各エリアにある神社仏閣を参拝しました
もっとも有名な東塔の国宝・根本中堂は改修中だったけれど、拝観はできました。
（東塔エリア・大講堂）
（東塔エリア・阿弥陀堂）
（西塔エリア・常行堂と法華堂、別名「弁慶のにない堂」）
（横川エリア・恵心堂）
非常にたくさんの神社仏閣が山の中に建っているので、階段の上り下りが大変でしたが、脚力があるうちに来て良かったと思いました。
（長～い階段）
今回は、ベジタリアンの夫の希望で、精進料理が有名な東塔内の宿坊で1泊しました
（夕食）
（朝食）
帰りは日本最長のケーブルカー（比叡山坂本ケーブル）で琵琶湖側へ下りました。
（比叡山から見える琵琶湖）
公共交通機関が充実しているので、実家から日帰りでも行ける比叡山延暦寺ですが、2027年に根本中堂の改修が完成するらしいので、ぜひもう一度参拝したいと思っています。
今年のクリスマスはどう過ごす？
クリスマスイヴの昨日は家族の散歩の誘いを断って爆睡していたワタシですが、今日は体調回復
クリスマス当日
の午後は散歩に出かけました。
家の近くにある牧場では、馬が放牧され
、馬に乗って散歩する人も。
長閑な眺めです
まだ雪が深くないので、森を通っていくと、なんと自転車のサドルを発見。
なにもこんな所にわざわざ捨てなくてもいいのにな～、とちょっと興ざめ
昨日1日でクリスマス料理には飽きてしまったので、材料はたくさん残っているものの、今夜の夕食は和食の予定です
