短く、読みやすく

基本的に読者をほとんど意識せずに書いている自分勝手なブログなわけですが、
根が真面目な俺のこと。読者がひとりでもいるなら、それなりに読んでもらいやすさってのは
心掛けたいわけで。まあ、いきなりは無理だろうけど時間をかけてタイトル通りにできるよう
していきたいと思っております。

話は変わり、ダイエットの話。
2週間前まである友人とダイエット勝負をしていて、両者目標達成という理想的な結果
に終わったのだが、この企画を聞きつけ別の友人がぜひ参加したいと言ってきた。
この友人は独自の方法ですでにダイエットを始めていて、5月からすでに9kg落したらしい。
俺は現在の体重から2kgほど落とせば理想的な体重になり、後はその体重をキープしながら
筋肉をつけていこうというプランを立てていた。だから、この友人のオファーは
もってこいの展開。やはり、ひとりではなくライバルと刺激しあいながらやった方が
モチベーションの維持ができる。
ちなみに俺の現状は、
身長：168.5cm
体重：60.4kg
体脂肪:16.2%
ウエスト：68cm

ここからとりあえず、
体重：58.5kg
体脂肪：14.5%
を目指したい。

理想のBodyに向かってGOだ!!

今日の一曲
「Come Original」　311
走りながら聴く311は最高です。