前回まで，アートセラピーは，心のケアに関わる，
ひとつの心理療法だということをお伝えしてきました。
人の心に関わるということは，心のはたらきの特性を知っておく必要があります。
人はストレスにされされたとき，自分の心を守るために，いろいろな方法を使います。
その中で，心の特性として有名なものが，精神分析の用語で，
心の「防衛メカニズム」です。
（「防衛機制」とよく言われます）
例えば，イソップ物語の中で，キツネが高い場所のブドウを取れずに悔（くや）しがる場面で，
「どうせあんな高い所のブドウは，酸っぱいに決まってるサ」とブドウにケチをつけて，諦（あきら）めます。
これは，実は防衛メカニズムのひとつで，「合理化」と言われるものです。
つまり，ここでキツネは，満たされなかった欲求に対して，諦めるのに理屈をつけて，心の中から欲求を解消させようとしています。
甘いおいしいブドウだったら，場所が高くて届かず食べられないのは，とても悔しいですね。
でも，それが酸っぱいブドウだったら，食べられなくても，それほどには悔しくないですよね。
こうして，理屈をつけて，悔しさの程度を低くするわけです。すると，心は少し楽になります。
ですから，防衛メカニズムは，心の葛藤を多少なりとも，楽にします。
こうした心の防衛メカニズムは，赤ん坊のときから動き始め，生涯を通じて，はたらいています。これは，誰でも使っているものです。
しかし，赤ん坊の頃のものと，それ以降の大きくなってからのものとでは，種類が異なってきます。
赤ん坊のときの心の防衛メカニズムで有名なものに，分裂，というものがあります。
分裂，というと，なんだか，赤ん坊がそんなことをするのか，と思ってしまいますが，ようは，２つに分けることです。
どのように２つにわけるのかと言うと，良いものと，悪いもの，この２つに分けます。
赤ん坊にとって，まだ周りの世界は，未知のものばかりです。
赤ん坊は，自分を守るために，自分の周りにあるものを，自分にとって，良いものと，悪いものの２つに，分けます。
良いものは，近づけて自分のものにしますが，悪いものは，遠ざけて身近な他の人（多くの場合，母親）に担ってもらいます。
こうして赤ん坊は，自分の栄養を取り入れて，その一方で，外敵から守ることができるわけです。
赤ん坊の頃には，細かい分け方は難しいですから，単純に，２つに分けてしまうわけです。
さらに半年過ぎて，良いものの中にも悪い部分があるし，悪いものの中にも良い部分があるし，というふうに，
ひとつの対象の両側面を見ることができるようになりますが，赤ん坊の最初から，それは難しいのです。
しかし，この分裂のはたらきが，のちに物事を識別して理解していく基礎になります。
大人になってからでも，危険な状況にでくわしたり，心の調子がくずれたり，傷ついたりすると，
心にとって，緊急に危険を回避する必要性が高くなり，この分裂の防衛メカニズムが，またはたらきはじめます。
あまりにショックが大きいと，対象を分割しないで，自分の心を分割してしまうことさえ起きます。
つまり，赤ん坊の頃のこうした心の防衛メカニズムを知っておくことが，大人の心を知る上でも，とても重要になってきます。
アートセラピーでのコラージュ作品
参考文献
関則雄（2016）．臨床アートセラピー 理論と実践．日本評論社．
松木邦裕（1996）．対象関係論を学ぶ―クライン派精神分析入門．岩崎学術出版社．
中島義明他（編集）（1999）．心理学辞典．有斐閣．
メラニー・クライン（小此木啓吾・岩崎徹也・責任編訳）（1985）．メラニー・クライン著作集４．妄想的・分裂的世界．誠信書房．