冬のヨガ

今日は冬を感じる寒さでしたね

これからどんどん寒くなっていくんでしょうね。

近頃、ヨガのクラスが終わる夕方の4時半頃には

辺りが真っ暗です

クラスが始まったときは明るいのですが

終わる頃には暗くなるというこの現象が始まると

また冬が来たな～と思います

片付けして戸締りしてスタジオからでたら

外は寒いけど、体はポカポカ

そして、体が軽い

温泉帰りのような感覚

これが大好きです

冬だからこそ味わえるこの感覚

やっぱりヨガが好きだな～と思える瞬間です

ちなみに、ホットヨガじゃないですよ

常温ヨガです