こんにちわ、ご無沙汰しております。
更新のないブログを見てくださっている皆様
本当にありがとうございます
今日はやっとお知らせできるニュースがあります。
徳島でヨガクラスを開催します
２０１６年１２月２８日（水）
１９：３０〜２１：００（１時間半）
石井町公民館浦庄分館２階講堂
（館内に駐車場有）
参加費１０００円／１人
（ヨガマットご持参ください）
動きやすい服装
男性＆初心者参加歓迎
内容は、呼吸法、手足のほぐしから始め、
座位、仰臥、伏臥、立位等いろんなポーズを
バランス良く行うクラスを予定しています。
年齢やヨガの経験を問わず
どなたでも参加できる内容となっています。
以前のクラスに参加したことない方、
今回が初めての方、大歓迎です！
ヨガに興味があるけどやったことないという方
普段別のヨガクラスに参加しているけど
他のヨガってどういうことをやっているか
興味のある方等々も大歓迎です！
年末なにかと忙しい時期にはなると思いますが
今年の疲れを取り、体と心をリフレッシュしましょう。
石井町公民館浦庄分館
地図はこちらをクリック→地図
徳島県名西郡石井町浦庄字下浦６０２