番外編:エステ，スパ（ジャムー）
jamu（alam kulkul内）:レギャン
jl pantai kuta
私がいつも泊まるアラムクルクルにあるスパです。
ちょっと狭めなのですが、（お風呂ちっちゃいし。太めのオージーは大丈夫なのか？）清潔で全体的にのんびりしているし、こちらのリクエストにも柔軟に対応してくれて、気持ちの良い時間を過ごせます。ホテル内に日本人スタッフが1人いるので、どうしてもうまく通じなかったり、細かいオーダーを出したい時は、呼んでもらえば来てくれるのではないかと。
メニューも豊富！
特にオススメなのはバリニーズボレ。温泉に入ったようにお肌はツルツル、ポカポカで
『暑い国に行って何故さらに温まる必要が？』
と思われるかもしれませんが、飛行機疲れや、内臓疲労が回復して、ぐっすり眠れるのです。ルルールもよいですが、滞在中何度もスパに行くのであれば、一度ボレを試してみてください。温泉好きならハマるはずです。ディープクレンジングフェイシ?ルもお肌がピカピカになって気持ちよいです。
使用するスクラブやクリームはどれも天然素材で口に入れても問題無いそうです。施術後に出てくるオレンジ色のジャムー（バリの漢方薬）はかなり濃い目。エスプレッソカップに入って出てくるのですが、結構キツい。うへって顔をすると、お肌にいいのよ！と毎回言われるので、毎回うりゃっと一気のみしてます。
で、帰る前に入り口にあるpapa'sでスイカジュースとジェラートで海を眺めながらゆっくりすれば、完璧リゾートです。サンセットの時間に終わるようにして、海に落ちる夕日を眺めながらディナーってのも、優雅かつ楽チンでオススメですよ。
ジャワニーズルルール
ココナッツマンギール
バリニーズボレ
バニラモカボディスクラブ
全て2時間、＄70
クミリナッツスクラブ
90分 ＄55
ハイビスカスクリームバス
60分 ＄35
ディープクレンジングフェイシャル
90分 ＄55
など、他メニュー多数
番外編:エステ，スパ（チル）
chill:スミニャック（バリ）
jl.kunti
ここも施術者が全員男性ですが、服は脱がず着たまま受けます。なので、スカートで行ったほうがよいかと。
チルはネットで
『手軽で気持ちいい』
と評判がよくて、気になっていた1件。
服を脱がなくていいというのは、ポイント高いです。
バリは1年中日本の夏なので、お店に行くまでにどうしても汗をかきます。汗に濡れた服をもう一度着なくてはいけないのは、どうしてもちょっと気持ち悪い。けど荷物を増やしたくないから、仕方なくそれを着る。あと、シャワーがあるところが多いとはいえ、バリのマッサージはアロマオイルを使ってのマッサージなので、多少のベタつきが残るのですね。
で、服の脱ぎ着がないというのは、
『あー、疲れたなあ』
って、ポロッと入って
『あー、気持ちよかった、買い物でもするかあ！』
と、カフェに入る感じでマッサージしてもらえるのです。
明るいゲストリレーションを抜けて、マッサージルームに入ると、エアコンディショナーで心地よい温度に設定された、薄暗い綺麗な美容室のような部屋に通されます。個室ではなく、大部屋ですが、一人一人薄いカーテンで仕切られていて、となりの人は気になりません。
受付で音楽を選んで、その音楽をベッドフォンで聞きながらのマッサージなので、余計な会話は一切しなくていい。
ホント、安いし、オススメです。
60分 rp80000
90分 rp115000
頭、耳、首の集中ケア
60分 rp80000
2人のセラピストによるリフレクソロジー
60分 rp150000
番外編:エステ，スパ（ジャリムナリ）
ジャリムナリ:スミニャック（バリ）
jl.raya basangkasa
何回か、行くたびに、やりたい時間には予約がいっぱいで振られ続け、今回満を持して行くことができました。
施術者は全員男性です。いわゆる、バリのアロマオイルでマッサージして、スクラブして、ヨーグルトパックして、フラワーバスではありません。
マッサージのみ。きっちりしっかりマッサージ。
バリのスパでもすっかり定着してしまった紙パンツは履くものの、マッパなので、切実に凝りがひどい人以外にはおすすめできません。私はひどい時には偏頭痛、吐き気を催すほどの重度の凝り性なので、本当に天国でした。
壁の一方に壁のかわりに、水が流れ、さやさやとそよぐ風が入り、正にリラックスタイム。
揉み返しがあったらつらいからと、90分のコースにしたのですが、揉み返しなどくるはずもなく、お会計と共に、次の日のブッキングを入れてしまったほどの気持ちよさ。
ジャリムナリオリジナルのオレンジジンジャーのシャワージェルもすっごく好みの香りだったし。
75分 rp165000
90分 rp200000
120分 rp260000
フォーハンドセッション（2人掛かりで揉みほぐしてくれます?
60分 rp250000
背中、首、腕、足（身体の後ろ側のみ）
45分 rp120000
フットマッサージ
45分 rp120000
番外編:エステ，スパ（ボディワークス）
body works:スミニャック
jl raya seminyak
広いし安いし綺麗だし地の利もいいんだけど、当たり外れが大きいです…
下手な人に当たっちゃうと、どんなに痛いっていってもツボには入らず、スジを伸ばされちゃって、アブゥな結果に。あと技術的にイケてても、切々と
『うちのダンナ働かなくて、私が働かないと食っていけない。だから明日も私指名で予約入れて』
攻撃にあうことがあります。（3人で行って別々の部屋にしてもらって3人とも同じ内容の話をされたことがある）
もうそうなったら、英語もインドネシア語もわかりません、ごめんね、で乗り切ってください。（母はおもくそ日本語でまくしたてて乗り切る）もし最初に会話しちゃったら、今日帰るの、ごめんね。とか、明日からウブドなの、ごめんね。です。でも、イケてる人に当たるとそれは天国。ホテル付きの高いスパに行かなくてもいいや、って思います。
写真のお花をお風呂に全部入れてフラワーバスにしてくれます。
マンディルルール 120分 rp219000
など
番外編:エステ，スパ（アンティーク）
antique spa:クロボカン（バリ）
jl lestari umalas kerobokan
スミニャックから車で15分くらい。ライステラスの真ん中にあります。
まず、ウェルカムドリンクがうまかった。アイスティーにフレッシュのレモングラスが入ってて、暑さで疲れた身体に染み渡ります。
まず最初に足の汚れを綺麗に洗ってくれるのですが、その水桶にはたっぷりのお花が浮かべてあって、お姫さま気分。
マッサージはかなり上手いと思います。全く痛くなく（私が凝りすぎか？）、的確にツボに入ってました?
難点は、シャワーが固定式なこと。私はマッサージのアロマオイルをしっかり落としたいので、そこが唯一残念
アロマテラピーマッサージ
90分 ＄27
120分 ＄37
クリームバス 60分 ＄19
フェイシャル 60分 ＄21
マンディ ルルール 120分 ＄37
など
番外編:エステ，スパ（トヤスパ）
toya spa:ヌサドゥア（バリ）
jl.by pass i gusti
日本からいつもお世話になっているサイトで予約して行きました。
ヌサドゥアは政府が管理して、観光客とエリア内勤務の人以外は入れないようになっているので、バリと言ってもバリらしさはあまりないエリアです。ので、このエリアはちょっと避けてたのですね。トヤスパはそのヌサドゥアの入り口にあります。
思っていたよりかなり広くてびっくり。行ったのは夜だったので、暗くて細部まではわからなかったのですが、昼間だったら手入れされた綺麗な庭にもっと感動していたかも。
マッサージ技術もAクラス。私はルルールという、スクラブかけてヨーグルトパックよりも、ボレという、身体が温まるトリートメントのほうが好きなので、ボレにしましたが、ルルールも受けてみたかったかも。
バリのスパには珍しく、半オープンエアではなく、クーラーが入ってます。
バリニーズマッサージ ＄30
アロマテラピー ＄30
指圧 ＄30
フットリフレクソロジー ＄30
（すべて1時間）
ルルール ＄45
ボレ ＄45
ニュガディン ＄45
ウサダバリ ＄45
（すべて2時間）
ハニートリートメント ＄40
（90分）
フットトリートメント ＄45
（2時間）
など