昨日は久しぶりに２部練
夜はチームのメンバーとトラック練習🚚
1.3.4本引っ張りました
かわいくできたー
朝10キロジョグ
途中時計止めながら走ってた
わざとじゃなく、わすれてた
夜はチームのメンバーとトラック練習🚚
5000mを3分50で挑戦！
のつもりでしたが、、
2000m×4に変更
先週初めて4月からのコロナおきてから、3分50で1000m を5本できたばかり
焦らず焦らずにいきます。
1本目引っ張り
なんか楽じゃない
と感覚で走って400m
96秒
感覚のずれ再認識
まだまだ余裕はないけど、
最近にしては心拍は上がりすぎずできたー！
1.3.4本引っ張りました
引っ張らさせていただいたほうが、今日は落ちたらあかんという緊張感で走れそうな気がしたので
一緒に走ってくださることが本当にありがたい！！
感謝感謝です。
今までしてこなかったことをチャレンジしていきたいです
ウィメンズマラソンの要項でましたね
参加費が
しかし運営にはお金かかりますもんね。。
開催してくださることに感謝ですね。
他はどうなるんだろう。。。
今日は職場の飾り付けを1人
かわいくできたー
お知らせ
プラクティス第2弾が募集開始になりました！！
ぜひぜひお待ちしています🥰🥰🥰
一緒に走りましょう！！
お申し込み、内容はモシコムにて！
