表層意識の奥の
深い意識の領域
映画の内容が
さまざまな形や物理現象で
あるなら、そのスクリーンのような
バックグラウンドの
在って在る影響されることのない
真のわたし
気づいている意識・観察しているもの
アウェアネスという言葉で表現されて
いるものへの深い理解と
そこから生まれる、わたしは「在る」
という存在の確かさは、
やはり、言葉という実体を
指し示すものだけでは、自分のものとして
「知る」ことはできず、
それぞれが、気づくこと、意識を広げ
そのご自身という意識の大部分の領域に
関心を注ぐことなくして、
確かなものとして、とらえることが
できないものです
自分が、今、どこに関心を払っているかに
気づきをもっていくことは
とても助けになります
我に返る・・とは気づくことであり
アウェアすること、気づきであるご自身の
自由で、ニュートラルな性質に気づくことです
気づくとき、選択するスペース
自由がうまれます
そして、十分その気づきのスペース
に意識（関心）を注ぐなら、
選択というのは、起きてきます
つまり、スペースとして感じられる
アウェアネスという、叡智そのものが
インスピレーションや最善の選択として
センスできるほど、現れてくるからです
関心（意識）を注ぐことは
大きくなります
良し悪しの二元的な認識を
ベースにして、思考を繰り広げる
表層意識に、関心のすべてを注いでいる
状態なら
単に、形のレベルのみの
良かった、悪かったなどの
出来事の認識の経験のみで
終わらせてしまう傾向にあるかもしれません
表層意識の認識にのみ
フォーカスしていると
自然と、深い部分の真のわたし
すべての力、愛、つながり、叡智
充足、活気、クリエイティビティ、の源との
つながりの欠如を感じるものです
その現れが、ネガティブ感情です
状況や物事がなんであれ
不足を感じるのは、単に、気づきを
通して、アクセスする
満ち満ちた真の「わたし」の感覚の
欠如です
わたしたちは、ますます
日々の生活のなかで
瞑想などを通して、深い意識のわたしに
アクセスできる神経回路を築いていくだけでなく
誰といても、何をしていても、
何に従事していても
関心の一部を、身体の感覚に向けたり
するなどを通して、
もっと、真の「わたし」を感じて
つながって、生きることができます
それは、まさしく、すべての善きものの
源、物理次元のあらゆる事柄を生み出し
しっていて、 個人としての自分が何を
感じ、何を願っているかもすべて、知っていて
一瞬、一瞬、今、今、今、
個人にとって最善の
インフォメーションを送っている
無限の叡智を、認めていく行為です
ご自身とは、無限の叡智です
深い部分で、すべてとつながり
すべてを知っています
精密に惑星を動かし、
美しく調和のうちに機能させている
さまざまな生命体を生み出し
ご自身の身体を、いちいちすべての
詳細を、管理コントロールしなくても
健康に健全に機能するように
司っている愛と叡智そのものです
そして、この身体として
あらわれている人意識の
自分が、その、本質である叡智の流れ
満ち満ちた快い「いのち」そのものに
関心を注ぎ、認めていくなら、
もっと、それ自身が明瞭にあらわれ
当然、愛と叡智は、この身体の自分が
この形の世界で生きるように意図している
いのちの使われ方（使命）がなされるわけです
深い意識の領域は、このヒト意識の
延長であるからこそ、ヒトとして、個人として
抱く、夢、願いを知り、意味があって
起こしていることも知っています
自分に信頼すること
愛と叡智の人生・宇宙の流れに
信頼することは
今、から、わきあがるエネルギー
インスピレーション、
みちびきに信頼することです
別の表現をするなら、ハートに生きること
信頼は、メンタルのコンセプトで
何かの対象物を、念の力でがんばって
しがみついて、信じるのではなく
むしろ、静まって、すでにそうである
ご自身にアクセスすること
関心を注いで、感じて、気づきを広げることです
意識を広げること
意識である自分に気づく力
セルフアェアネスは、ヒトという
生命体が持つ、特別な力です
それは、創造する力であり
いわゆる「神」のような力です
だからこそ、誰かに手渡されたり
誰かに代わってやってもらったりできないもので
他の存在は、効果的だと
感じる方法を示し、教え、伝えたとしても
ご自身が、関心を注ぐ、選択をすること
本来の自分を感じたい、知りたいという
自然な願望に正直になることです
すべては、ご自身という意識の内に
無限の叡智は、今、語っているからこそ
その深い意識に関心を注いでいきましょう
ご自身をフルに生き
真に幸せ、喜びに生きる知恵は
今、ここ
気づきをとおして、より本来の
ご自身からの情報・そのエネルギーに
慣れ親しんでいきましょう
その情報とは、必ずしも
メンタルの概念、言葉として認識しなくても
いいものであり
メンタルの理解はいつも遅れて
やってくるもので、大切なのは
そのエネルギーにフローさせて生きることだと
思い起こしていきましょう
分析的な表層意識の「思い」は
かえって、それをブロックさせてしまうことを
思い起こし、まず、ご機嫌に、軽やかに、気楽に
在ることで、波長を合わせ、
事あるごとに、気づきを広げて
いきましょう～