これって、人生でわたしたちが、常に学ぶ、大きなレッスンですよね、
人生に対する「信頼」が大きくなるほど、より、豊かに、自由に、人生を謳歌できるように感じます
究極的には、何に対する信頼・・か？
人でもなく、状況でもなく、自分を運ぶ、「人生」そのものへの信頼・・
人生の大きな流れ・・・と同調していくときに、自分とも、周りともすべて、調和がとれて
その人にとっての、深い充実感を感じられるのではないかな・・と思います
不安の嵐に振り回されるとき、「思考」と、自分の間にスペースをもてるか。
自分のハート、身体を感じて、思いを休ませて、おきていることを眺めることができるか
・・というのは、とても大きな鍵になるとおもいます
「信頼」って、頭で「信頼しよう。信頼しよう・・・としても、できないものですよね。
それは、心の中にある「美徳」で、「思考」
自分自身のなかにある、本質的な静けさ、
存在、を、頭をはたらかせずに、感じてみること・・・・は助けになるとおもいます
自分の身体を感じてみる、呼吸に意識をむけて、
そういったことでもいいかもしれません・・
人生を信頼する・・というのは
今、この時、安らいで、いま、この時、いま、
いま、この時、すべてとつながっていることを感じてみる。
一瞬、一瞬。。。その繰り返しかな・・とおもいます