○。○。○。○。
今、自分は何を感じている？
○。○。○。○。
自分が感じている感情に気づくことは、
感情的になっている時に、とても役立ちます。
「いま、自分は怒っている」
「いま、自分は悲しんでいる」
口に出してみると、その感情の強さが
弱まるのもわかると思います。
この感情によって、私たちは行動します、
わかっちゃいるんだけど・・・やめられない
とか、できない・・といったことは、
思考や、考え以上に、この感情が強い
ということを示していますよね・・
◆あなたが、目覚めて自分の夢に加速するための秘訣とは？⇒
━━━━━━━━http://m.mysite-is.jp/awakeninglife/mailmag.aspx