最近、ビール
は、ほどほどなのですが、
ワインを飲む量に歯止めが効かず、遂に
見つけて購入しました！
３Ｌ 赤ワイン from Spain 
フムフム、記載してあることを読むと、
「スペインを代表する黒ぶどう品種テンプラニーリョを
１００％使用して造られたワイン。ラズベリーやレッドカラントの
甘美なアロマが広がります。スペインの暑い太陽と恵まれた
土壌の恵みを存分に受けた果実の魅力がぎゅっと詰まった
ふくよかで飲み応えのある味わい。。。。。なんとか、なんとか・・・」
赤、辛口。
これが美味ければ、これから活躍してもらうことになるでしょう。。。と
期待を込めて。。。。
まぁ、美味いっす。こんなもんっしょ！
口当たり、軽いっす。軽すぎるくらいっす。
映画観ながら、２時間、３時間飲み続けるのにはこれくらいが
ちょうど良いかも。
最近、ワインのお供に、チーズをかなり食べます。
全て、ドンキで気楽に調達した我が精鋭たち。
上の量の半分は、一回で食します。
そういえばダイエット宣言していますが、
リアルの場合、ダイエットととは、
体重減るかどうかは実は興味ありません。
ある程度鍛えて、良質なタンパク質を通常より身体にとり入れ、
筋肉量を増やし、脂肪を減らし、より動ける健康で強い身体に
することが目的です。
また、酒の量は減らしません。
特に赤ワインはポリフェノールばっちしで、血液さらさら効果も
期待できる。
しかし、この３Ｌワインも２日で無くなるな。
今日は、仕事のあと、２ｋｍ泳ぎました。
腕立て伏せは、１日で２００回やることをキープしています。
だ・か・ら・
自分へのご褒美、毎日、好きなだけワインとチーズを食べてま～～す！
目指せ、ブルース・リー
＜その心は・・・・＞
”脂肪遊戯！” （死亡遊戯・・・だよねぇ～～）
あちょ～～～あちゃっ、あちゃっ、あちょ～～～あっちゃっ！ 